NYHEDER

Links til nye studier, artikler og nyheder fra den sidste uge

Vi var med til JM, og det kom der denne stemningsvideo ud af.

Jacob har svaret på brugernes spørgsmål

Variabel modstand med kæder og bands

En kæmpe guide og opslagsværk med evidensbaserede anbefalinger om kost og træning

Bliv klogere på okklusionstræning i den kæmpe vidensbank

Stefan Moos skriver om RPE-skalaen, i sit første indlæg i apropos-serien om avancerede træningsmetoder.

En af Danmarks dygtigste trænere deler ud af sin viden om squat.

Undgå hormonforstyrrende stoffer - en praktisk guide

Højfrekvent træning for større muskelvækst

Nye tiltag på DKs største træningsboard.

Tanja Olsen er i gang med de sidste tunge forberedelser ingen årets TSK Cup

Se alle de flotte fitnesspiger brugerne er faldet over gennem de seneste år.

Nordmanden Carl Yngvar Christensen slår endnu en gang sin egen rekord.

Østmesterskaberne i Vægtløftning

Vi følger Ali 10 dage inden NM i bodybuilding.

Louise Frederiksen - 19 år

Mads Erenskjold forbereder sig til årets DSM og fortæller om sin tilgang til stærkmandssporten

Se hvordan det gik for sig, da der blev afholdt Sjællnadsmesterskab i Styrkeløft

Se hvem der løber med titlerne og præmierne i årets store konkurrence på BB.dk!

Den 4-dobbelte Mr. Olympia, Jay Cutler fortalte kort om dagligdagen som bodybuilder

Se billeder fra Athletic fitness, Bikini & Bodyfitness til årets DM

Se billederne fra alle lørdagens klasser ved DM i Bodybuilding.

Næsten 300 billeder fra indvejningen til årets DM i Bodybuilding & Fitness

Følg med når vi opdaterer fra årets DM

Den 4-dobbelte Mr. Olympia, Jay Cutler, gæster Danmark

I anledningen af at der kun er 1 uge til årets DM i bodybuilding & Fitness kigger vi tilbage på sidste års DM

Vi har samlet billeder af alle deltagerne fra nattens forbedømmelser

En af Danmarks bedste styrkeløftere fortæller om sin oplevelse ved WEC

Best of Newcomers 2014

Følg med efterhånden som billederne fra årets Newcomers bliver lagt op

VM i vægtløftning for Masters i København

Bodybuilding.dk vil under Newcomers løbende opdatere med billeder og videoer på Instagram

Sæt den rigtige rækkefølge.

Vi følger Maria Jensen, der stiller op i Bodyfitness masters, få uger inden konkurrencen.

Gustav Gaarde - 18 år gammel - stiller op til Newcomers i Classic Bodybuilding - Junior.

Vi følger Christian Jurlander under en omgang bryst & triceps 3 uger fra Newcomers.

Den 25. oktober skal Danmarks stærkeste mand findes i Svendborg

Der er en lille uge til deadline!

Randy Couture og Frank Shamrock tager rundt i USA og forsøger at redde håbløse træningscentre

Mike Andersen, der har trænet i 4 år, skal stille op til Newcomers 2014 i klassen BB-90kg.

Hvem skal vinde konkurrencen om månedens brugerbillede?

Thisted afholdt Vægttræningsforening de jyske mesterskaber i bænkpres

Vi følger Filippa Nielsen, der skal stille op i bikini fitness til Newcomers, under en fullbodytræning.

Vi følger Team Busted atleterne, Klaus Bjerg og Payam Zargham, mens de forbereder sig mod deres kommende stævner.

Vi følger Team Køges atleter til en fællestræning og poseringstræning 6 uger inden Newcomers

Indhold: •Korte træningsnyheder • Er protein farligt • Interview med bikinifitness-atlet Mette Lyngholm • Interview med bevægelsesguruen Ido Portal • Reportage: Danmarksmesterskabet i RAW styrkeløft + meget mere

Træning med Rasmus Sølvsten 3 uger ude fra Loaded Cup 2014

Er korn usundt? Kan mad blive en religion? Interview med Jacob Beerman og meget mere i den nye udgave af Træningsmagasinet

Se hvordan Target Power Challange løb af stablen

Anders Nedergaard gør dig klogere på hvordan muskler gror

Hvem vinder?

Vi følger deltagerne igennem en omgang træning med bildæk, hvor gæsteinstruktør Christian Lind vil presse dem igennem deres sidste fællestræning

Deltagerne skal igennem en fællestræning i Classic Gym, med gæsteinstruktør Christian Lind, som vil vise nogle funktionelle øvelser man kan lave derhjemme og slutter af med en vejning efter 8 uger

Kvicly har avocado til kun 5 kr. Se flere gode tilbud her

I aften kl. 20 har vi premiere på serien "Vejen til det største vægttab", hvor 7 deltagere konkurrerer i en vægttabskonkurrence, hvor der minimum skal smides 1 kg om ugen - I kan se en teaser til showet her

Så kan hele 4. udgave af Træningsmagasinet læses online

Vi følger Thomas Beck til en brysttræning 1 uge inden DM, hvor han stiller op i CBB-175cm.

Følg Jacob Sumanas vej til DM

Følg Jacob Suamans vej til DM

Bananer 1 kr i Bilka. Se flere gode tilbud her.

1 kg hakket oksekød 8-12% - 45 kr og mange flere tilbud

Vi følger Mark under depletion-træning 3 dage før DBFF Newcomers

Se Kasia Sawicka træne op til Athletic Fitness til DBFF Newcomers

Så er 4. udgave af Træningsmagasinet på gaden!

Vi har fulgt Team Køge til en fællestræning og poseringstræning 5 uger inden Newcomers.

Vi har fulgt Nicolai Rossen, der stiller op i Junior BB -75kg. På videoen her er han 5 uger ude, og træner bryst og triceps med Klaus Bjerg.

Vi har fulgt Georgios Zissimatos, der stiller op i AF+175cm til Newcomers

Vi følger Jacob Sumana under en træning og hører hans tanker om kost og træning

Tilbudsguiden for uge 32 er oppe. Der er blandt andet 3 avocadoer 9,95kr i Aldi

Bilka har 500 gram mandler til 40 kroner. Se flere gode tilbud her

Så er der et lille motiverende sammendrag fra Sjællands stærkeste mand 2013

Kvivkly har avocado til 6 kr. Se flere gode tilbud her

Hakket oksekød, 3-7% 1000 gram for 55 kroner i LIDL. Se flere gode tilbud lige her

Masser af billeder og film. Tjek Ugen Der Gik her

Tilbudsguiden for uge 28 er oppe. Der er blandt andet Larsen makrelfilet i tomat, 125 gram – 4,98 kroner i Fakta

Hakket oksekød, 3-7% 2500 gram - 150 kroner (60 kroner/kg i Netto. Flere gode tilbud her:

Vi har naturligvis tilbudsguiden oppe til jer. Bilka har billige æg i denne uge. Se flere gode tilbud her

Se alle ugens mindeværdige begivenheder på bb.dk

Vi vil fremover begynde at lægge tilbudsguiden tidligere op, da de fleste tilbudsaviser gælder allerede fra torsdag. Se den nyeste her:

4200 g oliver fersk kylling i bilka til 249 kr (lige knap 60 kr kget). Se flere gode tilbud her

Vær sikker på du ikke er gået glip af noget på BB.dk og tjek Ugen Der Gik lige her - masser af billeder og video

Billige rejer i Kiwi minipris til 6 kr for 150 g. Se flere gode tilbud her:

Tjek masser af billeder og video i vores Ugen Der Gik lige her

10 æg for 10kr i Netto. Se mange flere gode tilbud lige her

Er du måske gået glip af gode historier, film og billeder på bb.dk i løbet af sidste uge - så tjek Ugen Der Gik ud her

8 bananer til 10 kr i føtex, avocado til 6 kr i super brugsen og laksefileter til 98 kr/kg i fakta.

Se masser af billeder og videoer fra Ugen Der Gik på bodybuilding.dk, lige her

Tilbudsguiden for denne uge er oppe! Der er blandt andet Mathilde kakao uden tilsat sukker, 1000 gram - 10 kroner (10 kroner/kilo) i Rema 1000

Se hvad der er sket af ting på boardet den sidste uges tid lige her

Så er tilbudsguiden til uge 18 oppe med masser af bodybuilding-food. Fakta har æg til 83 øre per stk og hakket oksekød, 9-15% til 37,50 per kg.

Tjek den nye ugen der gik med masser af video og billeder. Du finder den lige her

400 gram hakket oksekød, 3-7% til 20 kroner i Lidl. Se flere gode tilbud her:

Læs magasinet her

Tjek alle de mindeværdige ting der er sket på boardet i løbet af den sidste uges tid i Ugen Der Gik

Ung lovende atlet med hjertet på det rette sted - se video og hør hvad Rami har på hjerte her

Vi følger WBFF-atlet Anny Davidsen under en træning

Se træning og hør interview med Loaded atlet Kathrin Hardiman

Følg med live her - vi dækker hele weekenden.

Se alle ugens mindeværdige begivenheder på bb.dk

Så er Tilbudsguiden oppe, så i kan udse jer alle de gode tilbud i god tid. Der er blandt andet 1000 gram hakket oksekød, 2-7% til 55 kr i Føtex

Træning og interview med en af DKs bedste bodybuilder.

500 g oksekød i Rema til en flad 20er. Se alle tilbuddene her

Læs flere røverhistorier om Van Damme og Blood sport her

Der bliver blandt andet kigget på sjove tips der gør livet lettere, DM-A i styrkeløft, skønne og stærke brugere, og til sidst et gensyn med den danske kæmpe Kim Kold

Vi har Tilbudsguiden for uge 11 klar til jer. Der er, blandt andet, 800 g hakket svinekød 3-8% til 39,95 i Super Best. Se flere gode tilbud her

Se alle ugens mindeværdige begivenheder på bb.dk

6 dåser tun i vand/olie til 40 kroner I Føtex. Se resten af de gode tilbud her

Se alle ugens mindeværdige begivenheder på bb.dk

Vi har en ny video oppe med vægtløfteren Karina Hauge, som fik den danske rekord og vandt sin klasse, her til DM i vægtløftning i weekenden. Tjek videoen ud her

1kg oksekød, 2-7% - 59 kroner i Føtex. Tjek flere gode tilbud her

BB.dk var med under evntet: Target Power Challenge - se videoen her

Se de lækre opskrifter her

Så er tilbudsguiden for uge 8 oppe. Føtex og Bilka kører stadig med billigt hakket kyllingekød.

Nye afsnit - tjek dem ud her

Se alle ugens mindeværdige begivenheder på bb.dk

Billigt hakket kyllingekød i Føtex. Se flere gode tilbud her.

Følg med i den nye serie lige her

Der er skyr, kvark og fromage frais til en flad 10er i Føtex. Se mange flere gode tilbud her

Masser af billeder og film. Tjek Ugen Der Gik her

Masser af billeder og film. Tjek Ugen Der Gik her

6 æg for 6 kr i Fakta - se mange flere gode tilbud her

Denne uge er der 1 kg skyr for 20 i Rema. Se alle de gode tilbud her

Tjek hvad der er sket af sjove ting og sager på boardet den sidste uges tid.

Få overblik over den foregående uge med UDG

Billig tun i Føtex og 100% kylling i Bilka. I finder guiden her.

Vind Stenalderkost af Thomas Rode

Læs den nye udgave af Træningsmagasinet her

Gode tilbud på især økologi-fronten

Butikkerne begynder igen at have lidt at byde på, her efter julen. Tjek tilbudsguiden ud her:

Se alle de mindeværdige begivenheder i løbet af året

BB.dk takker for 2012 og ser tilbage på året der gik

Tjek alle de gode ting vi har gravet frem fra ugens løb. Masser af billeder og video

Det flyder med ænder og fløde i tilbudsaviserne, men vi har sorteret det bedste fra til jer.

500 gram røget laks for 50 kr i Netto - og mange andre gode tilbud. Se resten her

Supermarkederne er forsat fyldt med juleting, men vi har fundet de nogenlunde gode tilbud frem - dem finder du her:

Vi følger BB-legenden Poul Martinussen. Se med her.

Den forestående juletid, betyder at alle butikkerne er fyldt med slik og konfekt, men vi har støvsuget de gode ting der er tilbud på, i denne uges Tilbudsguide

Tjek lige Ugen Der Gik ud på bb.dk - der er, som altid, masser af billeder og videoer fra ugens løb

Følg Kristine Moltzen, der gennmgår et vægttab på 9 kg

Tjek op på hvad der er sket på boardet i vores faste indslag: Ugen Der Gik

Fersk kalkunbryst - 24,95 per ½ kg - og mange andre tilbud, du finder lige her

Følg Michael Thomsen, som konkurrerer i Bodybuilding -90kg

Vi følger styrkeløfteren Sune Bak under en barsk træning med masser af tung bænkpres

1kg oksekød for 40kr i Fakta og mange flere gode tilbud lige her

Så har vi episode 3 oppe af "Hard Work". Denne gang følger vi arm wrestleren Tonni C. Se videoen her

Tjek hvad der skete på boardet i sidste uge i vores Ugen Der Gik - altid masser af billeder og videoer

500 gram svinekød for 20kr og mange flere gode tilbud. Tjek guiden her

Følg en dag i bodybuilderens Per Larsens liv - på diæt på vej til sin første konkurrence

1kg Mesterhakket oksekød 2-7% til 59.95 kroner - se flere gode tilbud her

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Så har vi første afsnit i dokumentaren "Hard Work" klar. I dette afsnit følger vi Ida Sefland, som konkurrerer i Classic Bodybuilding

Et halvt kg svinemørbrad for 29.95kr i Føtex - se mange flere gode tilbud i vores fremragende Tilbudsguide lige her

Ny dokumentar kan snart ses på BB.dk - se traileren her

Se hvad der er sket på boardet i vores ugentlige indslag Ugen Der Gik - vi har blandt andet en opsummering af DM i Bodybuilding.

Find alle de gode tilbud i vores tilbudsguide, fx 800 g hakket svinekød 3-7% for 39kr. Se mange flere tilbud her

DM 2012 er igang - og vi dækker eventet hele weekenden. Vi har billeder oppe fra indvejning nu - se mere her

Følg bikinipigernes vej til DM 2012

Vi følger Nick Larsen under en træning og hører hans tanker omkring DM

Læs vores nye magasin her

Spændende nyt fra bb.dk - vores helt eget træningsmagasin. Launch klokken 20 i aften

3,2kg kyllingefilet for 199kr i Føtex - og mange flere gode tilbud lige her:

Så er den femte video i optakten til DM oppe. Vi følger AF-atlet Troels Jørgensen; det er blevet til en superfed video - tjek den ud her

Se masser af nyheder fra boardet - tjek Ugen Der Gik her

Vi følger junior BB-atlet Kasper Jacobsen under en træning

Ugens guide byder blandt andet på 1kg oksekød i fakta for 45kr. Var det noget? - så tjek flere gode tilbud ud her

Altid mange gode videoer og billeder:

Følg Team Køges vej til DM 2012

900 gram hakket kyllignekød for 35 kr! Se resten af ugens Tilbudsguide her

Følg 53-årige Flemmeings vej til DM 2012

Så er Ugen Der Gik oppe - se hvad der er sket på boardet af interessante ting, masser af billeder og videoer

Så er tilbudsguiden for uge 37 oppe. Kunne 225 gram laksefilet for 20 kr friste? Se guiden her:

Masser af brugerbilleder og videoer

Se atleternes vej til DM 2012

500 gram hakket oksekød for 20 kr i Fakta - og meget mere

Proteinkage til at tilfredsstille den søde tand!

Læs hvad der er sket på boardet i den sidste uges tid, blandt andet Karim der har dødløftet 3 x 300kg

Masser af gode tilbud, fx 35 kr for 1 kg oksekød i Kiwi.

Se et par af de tunge drenge træne

Dallas Europa, Occlusionstræning, Carsten "dozer" vikingen, Julemandstræning og meget mere - få din dosis UDG her

Billig kvark! - se flere gode tilbud her

Se hvordan du laver en lækker proteinis

Vi har en ny Ugen Der Gik oppe. Læs om hvad der er sket på boardet i den sidste uge - der er masser af videoer og billeder som altid.

Se tilbud for uge 33 her. Blandt andet billige mandler og torskerogn.

Se tilbud for uge 32 her.

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 31 her.

Så har Morten afsluttet et 20 ugers forløb - her er resultatet.

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 30 her.

Se hvordan man laver en lækker gulerodskage med glasur her

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 29 her.

Se Jacob Bork squatte 270kg

Ny video fra gymet på Østerbro

Følg Mortens og Kristines kamp for at nå deres mål

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 28 her.

Se med under en Kettlebell workshop

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 27 her.

Tunge squats og næseblod

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 26 her.

Vi har været en dag ude i Anger Management Sportsgym

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 25 her.

Se hvordan du kan lave lækre proteinpandekager her

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 24 her.

Se med når styrkeløfteren Kasper Egebo træner

Læs en sammenfatning fra Sjællands stærkeste mand der blev afholdt den 2. juni

Se hvordan man laver en lækker proteinkage her

Se hvad der er sket på boardet i denne uge

Se denne uges tilbud her

Følg Morten og Kristines kamp for at nå deres mål

Se tilbud for uge 22 her.

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Følg Mortens og Kristines kamp for at nå deres mål

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 21 her.

Ny video fra det gymet på Østerbro

Følg Mortens og Kristines kamp for at nå deres mål

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 20 her.

Vi følger Nick Olsen under en træning i LA og hører hvad der er sket siden sidst

Følg Mortens og Kristines kamp for at nå deres mål

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 19 her.

Følg Mortens og Kristines kamp for at nå deres mål

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 18 her.

se Dingo og Doctor Jacked fra boardet træne i TarGet Fitness

Følg Mortens og Kristines kamp for at nå deres mål

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 17 her.

Følg Mortens og Kristines kamp for at nå deres mål

Tjek en træning med vægtlføfter Christina Trier Ejstrup ud

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 16 her.

Følg Mortens og Kristines kamp for at nå deres mål

Følg Mortens og Kristines kamp for at nå deres mål

Følg Mortens og Kristines kamp for at nå deres mål

Læs en sammenfatning fra Loaded Cup 2012 og se billeder

Husk at checke dette event ud hvis du er interesseret i bodybuilding og fitness.

Se hvad der er sket på boardet i påsken

Se tilbud for uge 15 her.

Følg med i Loaded Cup med live opdateringer

Uge 2 fra Morten er nu oppe.

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Følg Mortens og Kristines kamp for at nå deres mål

Se tilbud for uge 14 her.

Ny video fra gymet på Østerbro

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 13 her.

Der er tung styrkeløft på menuen

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 12 her. Husk du nu også kan få tilbudsguiden i PDF til print eller din smartphone

Så er der to videoer oppe fra arrangementet

Deltag i konkurrencen om at vinde billetter til Loaded Cup 2012

Læs del 2 af reportagen fra DM-A i styrkeløft 2012

Læs beretning fra stævnet her og se billeder. Dette er del 1/3.

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

en iSe tilbud for uge 11 her. Husk du nu også kan få tilbudsguid PDF til print eller din smartphone

Del 5 af den populære serie er klar

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 10 her. Husk du nu også kan få tilbudsguiden i PDF til print eller din smartphone

Vi har endnu engang fanget NBM til en snak og træning

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Vi har haft en mand fra Bodybuilding.dk i AK Jyden for at dække DM i vægtløftning 2012

Se tilbud for uge 9 her. Husk du nu også kan få tilbudsguiden i PDF til print eller din smartphone

Så er der mere vægtløftning på programmet; denne gang følger vi en træning med Tim Kring

Ny video fra gymet på Østerbro

Se tilbud for uge 8 her. Husk du nu også kan få tilbudsguiden i PDF til print eller din smartphone

Så har vi også fået vægtløftning ind i vores videoarkiv - og der er more to come. Denne gang tager...

Få et lille indblik i Crossfit-verdenen

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Se tilbud for uge 7 her. Husk du nu også kan få tilbudsguiden i PDF til print eller din smartphone

Vi har taget en snak med Nick Olsen der har taget skridtet og rykket til USA for..

Få et indblik i hvad Essensen oplevede til LA Fitness Expo

Se tilbud for uge 6 her. Husk du nu også kan få tilbudsguiden i PDF til print eller din smartphone

Se hvad der er sket på boardet den sidste uges tid

Vores moderator Garik har været en tur i Performance Gym - det er der kommet en lille reportage ud af

Vi følger Alicia og hører om hendes træning op til DM 2011

Se hvad der er sket på boardet den sidste uge

Se tilbud for uge 4 her. Husk du nu også kan få tilbudsguiden i en printervenlig PDF

Se tilbud for uge 4 her. Husk du nu også kan få tilbudsguiden i en printervenlig PDF.

Søndag betyder en ny omgang Ugen Der Gak - og denne søndag er ingen undtagelse. Hop ind på boardet og se hvad der er sket i løbet af den sidste uge

Se NBM træne ben og hør hvad han har af fremtidsplaner samt hvad der er sket siden sidste video

Se tilbud for uge 3 her. Vi har som noget nyt også inkluderet en printervenlig PDF.

Se hvad der er sket på boardet den sidste uge

Bodybuilding.dk afholder en konkurrence om 10 biograbilleter til "10 timer til paradis"

Vi har nu et interview klar med manden fra den populære video her på BB.dk

Se hvad der er sket på boardet den sidste uge i det nye år

Se alle de gode og bb-venlige tilbud for uge 2

Vi bringer denne gang en nytårsudagave af "The Gym - Just Another Week". Der er garanti for underholdning.

Den sidste Ugen Der Gak i 2011

Se tilbud for uge 52

Se hvad der er sket på boardet den sidste uge

Se hvad der er sket på boardet den sidste uge

Her er den sidste uges videomateraiale fra The Gym på Østerbro.

Vi stiller vægtløfteren Larua Hammelstrup en masse spørgsmål. Lær mere om hvilken person Laura er lige her

Se alle de gode og bb-venlige tilbud

Se hvad der er sket på boardet den sidste uge