Fælles billedeupdates!

SAM_0076-2.jpg

Got yoke????

Så er jeg så småt igang med at bulke... Det er dejligt at kunne spise lidt mere!

Din form er altså for vild, Thenafei, ved du hvad dine arme måler i bicep spænd?

Tak for det Ripped!
Det har jeg ikke målt i lang tid, men jeg skal nok gøre det, når jeg poster næste gang

Så er jeg så småt igang med at bulke... Det er dejligt at kunne spise lidt mere!

Din form er altså for vild, Thenafei, ved du hvad dine arme måler i bicep spænd?

Tak for det Ripped!
Det har jeg ikke målt i lang tid, men jeg skal nok gøre det, når jeg poster næste gang

Hvornår har du tænkt dig at begynde og logge igen?

Kæresten tog lige et billede af ryggen i går aftes :-)

Wow, det er rimlig dope der der

Sommercuttet

176 cm, 76 kg. 22 år på den dag billedet blev taget.

Et bud på en fedtprocent?

mit bud ville være 8-10%

mit bud ville være 8-10%

Jeg tror godt at han kunne tabe mere end 6 kg - men hvorfor går folk så meget op i fedt%?

Ellers udemærket udgangspunkt - keep it up!

mit bud ville være 8-10%

Jeg tror godt at han kunne tabe mere end 6 kg - men hvorfor går folk så meget op i fedt%?

Ellers udemærket udgangspunkt - keep it up!

puha, mere end 6kg.. Så vejer jeg mindre end jeg gjorde i 5-6. klasse. Damn. Never the less, en måneds cut tilbage, så skal der lidt masse på igen. Og tak for rosen, begge to.

Og hvorfor man går op i fedt%? Det er vel egentlig den eneste målbare faktor man har for at se hvor godt i bund man er, et kig i spejlet er jo forskelligt fra person til person

Mit håb er at jeg ligger omkring 10-11%, og håber at ramme 73 kg, inden lean bulk.

mit bud ville være 8-10%

Jeg tror godt at han kunne tabe mere end 6 kg - men hvorfor går folk så meget op i fedt%?

Ellers udemærket udgangspunkt - keep it up!

puha, mere end 6kg.. Så vejer jeg mindre end jeg gjorde i 5-6. klasse. Damn. Never the less, en måneds cut tilbage, så skal der lidt masse på igen. Og tak for rosen, begge to.

Og hvorfor man går op i fedt%? Det er vel egentlig den eneste målbare faktor man har for at se hvor godt i bund man er, et kig i spejlet er jo forskelligt fra person til person

Mit håb er at jeg ligger omkring 10-11%, og håber at ramme 73 kg, inden lean bulk.

Grunden til Malke spørger er, at det oftest er ligegyldigt. Hvis man ikke er tilfreds med spejlbilledet, når man har en fedtprocent på 8, jamen så skal man vel længere ned? Det samme ved 10-12-20 etc. Så derfor er tallet ligegyldigt i forhold til spejlet.

mit bud ville være 8-10%

Jeg tror godt at han kunne tabe mere end 6 kg - men hvorfor går folk så meget op i fedt%?

Ellers udemærket udgangspunkt - keep it up!

puha, mere end 6kg.. Så vejer jeg mindre end jeg gjorde i 5-6. klasse. Damn. Never the less, en måneds cut tilbage, så skal der lidt masse på igen. Og tak for rosen, begge to.

Og hvorfor man går op i fedt%? Det er vel egentlig den eneste målbare faktor man har for at se hvor godt i bund man er, et kig i spejlet er jo forskelligt fra person til person

Mit håb er at jeg ligger omkring 10-11%, og håber at ramme 73 kg, inden lean bulk.

Grunden til Malke spørger er, at det oftest er ligegyldigt. Hvis man ikke er tilfreds med spejlbilledet, når man har en fedtprocent på 8, jamen så skal man vel længere ned? Det samme ved 10-12-20 etc. Så derfor er tallet ligegyldigt i forhold til spejlet.

Kan jeg sagtens følge, og det er klart at når man er tilfreds med spejlet, bør man være tilfreds overall, men for mange folk - heriblandt mig selv - arbejdes der bedst i målbare faktorer, og det er jo nemmere at sætte sig et mål på eks. vægten, fedt% end et mål i spejlet.

Grunden til Malke spørger er, at det oftest er ligegyldigt. Hvis man ikke er tilfreds med spejlbilledet, når man har en fedtprocent på 8, jamen så skal man vel længere ned? Det samme ved 10-12-20 etc. Så derfor er tallet ligegyldigt i forhold til spejlet.

Kan jeg sagtens følge, og det er klart at når man er tilfreds med spejlet, bør man være tilfreds overall, men for mange folk - heriblandt mig selv - arbejdes der bedst i målbare faktorer, og det er jo nemmere at sætte sig et mål på eks. vægten, fedt% end et mål i spejlet.

Problemet er bare, at folks gæt ikke er en målbar faktor Hvis jeg sagde 22%, har du lige pludselig to tal, du skal holde op med hinanden - hvordan vil du så måle noget som helst?

Grunden til Malke spørger er, at det oftest er ligegyldigt. Hvis man ikke er tilfreds med spejlbilledet, når man har en fedtprocent på 8, jamen så skal man vel længere ned? Det samme ved 10-12-20 etc. Så derfor er tallet ligegyldigt i forhold til spejlet.

Kan jeg sagtens følge, og det er klart at når man er tilfreds med spejlet, bør man være tilfreds overall, men for mange folk - heriblandt mig selv - arbejdes der bedst i målbare faktorer, og det er jo nemmere at sætte sig et mål på eks. vægten, fedt% end et mål i spejlet.

Problemet er bare, at folks gæt ikke er en målbar faktor Hvis jeg sagde 22%, har du lige pludselig to tal, du skal holde op med hinanden - hvordan vil du så måle noget som helst?

Godt ord igen, nogle folk er vel mere kompetente til at vurdere end andre, og hvis man får 100 tal, kan man lave et gennemsnit.....
Ok, jeg stopper nu ;)

puha, mere end 6kg.. Så vejer jeg mindre end jeg gjorde i 5-6. klasse. Damn. Never the less, en måneds cut tilbage, så skal der lidt masse på igen. Og tak for rosen, begge to.

Og hvorfor man går op i fedt%? Det er vel egentlig den eneste målbare faktor man har for at se hvor godt i bund man er, et kig i spejlet er jo forskelligt fra person til person

Mit håb er at jeg ligger omkring 10-11%, og håber at ramme 73 kg, inden lean bulk.

Grunden til Malke spørger er, at det oftest er ligegyldigt. Hvis man ikke er tilfreds med spejlbilledet, når man har en fedtprocent på 8, jamen så skal man vel længere ned? Det samme ved 10-12-20 etc. Så derfor er tallet ligegyldigt i forhold til spejlet.

Kan jeg sagtens følge, og det er klart at når man er tilfreds med spejlet, bør man være tilfreds overall, men for mange folk - heriblandt mig selv - arbejdes der bedst i målbare faktorer, og det er jo nemmere at sætte sig et mål på eks. vægten, fedt% end et mål i spejlet.

Men vores gæt ud fra ét er jo ikke en målbar faktor? Om du så køber en fedttang, så kan du ikke være helt sikker på målingerne, da man måske ikke måler præcis samme sted og måske trykker lidt hårdere/blødere end forrige gang man målte - jeg har selv en fedttang skal det siges hehe..men bruger den mere som pegepind for om der er en tendens til at det går den rigtige vej

puha, mere end 6kg.. Så vejer jeg mindre end jeg gjorde i 5-6. klasse. Damn. Never the less, en måneds cut tilbage, så skal der lidt masse på igen. Og tak for rosen, begge to.

Og hvorfor man går op i fedt%? Det er vel egentlig den eneste målbare faktor man har for at se hvor godt i bund man er, et kig i spejlet er jo forskelligt fra person til person

Mit håb er at jeg ligger omkring 10-11%, og håber at ramme 73 kg, inden lean bulk.

Grunden til Malke spørger er, at det oftest er ligegyldigt. Hvis man ikke er tilfreds med spejlbilledet, når man har en fedtprocent på 8, jamen så skal man vel længere ned? Det samme ved 10-12-20 etc. Så derfor er tallet ligegyldigt i forhold til spejlet.

Kan jeg sagtens følge, og det er klart at når man er tilfreds med spejlet, bør man være tilfreds overall, men for mange folk - heriblandt mig selv - arbejdes der bedst i målbare faktorer, og det er jo nemmere at sætte sig et mål på eks. vægten, fedt% end et mål i spejlet.

Men vores gæt ud fra ét er jo ikke en målbar faktor? Om du så køber en fedttang, så kan du ikke være helt sikker på målingerne, da man måske ikke måler præcis samme sted og måske trykker lidt hårdere/blødere end forrige gang man målte - jeg har selv en fedttang skal det siges hehe..men bruger den mere som pegepind for om der er en tendens til at det går den rigtige vej

Nej, det er jeg helt enig med dig i, har også selv en fedttang, og den sgu for upræcis til at vide sig sikker, og det afhænger jo også af hvor man har sine fedtdepoter, som jeg fx. har lige ved bildækket

lige et hurtigt ryg-billede fra sidste dag:

lol pic.


^ flot fyr, dårligt cam.

^ flot fyr, dårligt cam.

Episk dørmand pose..

Disco gun pic:

Mobilkameraet har desværre ikke fået de mindre veins med.

Disco gun pic:
Mobilkameraet har desværre ikke fået de mindre veins med.

Ærgelig gun, intet mindre..

Disco gun pic:
Mobilkameraet har desværre ikke fået de mindre veins med.

Ærgelig gun, intet mindre..

Hvad bør jeg arbejde med?

Disco gun pic:
Mobilkameraet har desværre ikke fået de mindre veins med.

Ærgelig gun, intet mindre..

Hvad bør jeg arbejde med?

Der er ikke det du ikke skal arbejde med. Overall masse på den spinkle arm ville være godt. Men klø på, du skal nok blive massiv engang..

Disco gun pic:
Mobilkameraet har desværre ikke fået de mindre veins med.

Ærgelig gun, intet mindre..

Hvad bør jeg arbejde med?

Der er ikke det du ikke skal arbejde med. Overall masse på den spinkle arm ville være godt. Men klø på, du skal nok blive massiv engang..

Jeg prøver virkelig.
Men det er en kamp at pakke masse på under cut.

lige et hurtigt ryg-billede fra sidste dag:

IMAG0053%202.jpg

FUCK DU SER NICE UD! Jeg ku' godt

Disco gun pic:



Mobilkameraet har desværre ikke fået de mindre veins med.

Massivt, hvor gammel er du spliff?

Disco gun pic:



Mobilkameraet har desværre ikke fået de mindre veins med.

Massivt, hvor gammel er du spliff?

23.

14 dage gamle - 80 kg.

Dayyyymn, 2sseberg

Sweet 19

Sweet 19

Sweet jesus... sådan et brød som dig napper da mere end 107,5 kg i bænk?