BONE er stoppet med at træne.
I am certanly not.
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65564 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner
1 nye indlæg i dag
BONE er stoppet med at træne.
Træningsgnu skrev:75 x 15kg???
Casper, du har vist glemt at skrive at de sidste 60 var kvarte reps.
Træningsgnu skrev:75 x 15kg???
Casper, du har vist glemt at skrive at de sidste 60 var kvarte reps.
Jeg er desuden efter længere tids granskning af samtlige personager, der har sin gang i LiVK, kommet frem til at KLØVER er den mest BB af alle, og utvivlsom ham der står med de bedste chancer for at få en procard. Lad os alle heppe på Kløver, og ønske ham held og lykke. "Kløver! Kløver! KLØØØVER!"
Mzg skrev:Hahaha, troede lige i starten at spotteren på dine Incline DB Press var dværg, indtil jeg fik kigget efter
Hvordan går det med dine knæ og har du lagt VL helt på hylden 4evarh?
Lærling skrev:Hvad kendetegner dine "press-flies"? At du har neutralt greb i bunden?
Casper.S skrev:
DB CURL
4 * 32,5 kg.
10 * 30 kg.
20 * 25 kg.
5 min. * 10 kg.
Bob Harris skrev:Casper, du er jo MISTER INTENSITY! Hvor meget swing har du på de DB curls? Bare lige for at sammenligne med mine egne.
Casper.S skrev:SAFETY-BAR SQUAT - Heels Raised, Bottom Paused
* Så absolut det bedste setup til at ramme Quads.
Træningsgnu skrev:Hej Casper, jeg fik lyst til at genlæse de sidste 2 sider i din log. Hold da magleby hvor er der knald på. Hold fast i det ;D
hansi hinterseer skrev:Casper.S skrev:SAFETY-BAR SQUAT - Heels Raised, Bottom Paused
* Så absolut det bedste setup til at ramme Quads.
Heels raised er det bedste i verden!
HowardRoark skrev:Abe, hvad fik du i retstavning i folkeskolen?
Bob Harris skrev:http://www.rokit.co.uk/product.php?product_id=MC153062
Jeg har allerede bestilt min, men hvad med dig?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster