Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65564 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1229
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1226

Følg bodybuilding.dk på

UGEN DER GAK! UGE 34 / 2011

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Billede

Her denne højhellige søndag aften er det endnu en gang blevet tid til UDG!

Vi starter med en endnu en video i serien med videoer af boardets brugere, denne gang med MortenH



viewtopic.php?f=8&t=49609

Billede
I samme boldgade så har vi igen gang i en videokonkurrence her på siden! En video af dig selv der træner. Så enkelt som det er.

Vinder videoen præmieres med 2 kg Bodylab Whey100 efter eget valg.
Videoen skal være postet i tråden her senest d. 1 september kl 12!
viewtopic.php?f=8&t=49505

Mic har allerede givet sit bidrag



Så har vores kære Thomas Jagd lavet lidt alternativ bænkpres


Og der er lige lidt mere guf





Billede

Har du problemer med skader, eller vil du bare gerne undgå at løbe ind i dem, så har du her en ny artikel om mental skadeshåndtering

artikler/diverse/mental-skadeshndtering.html

Fra tråden om sindssyg styrke er her nogle rimelig tunge bench dips!


Og en motivationsvideo fra Kai Greene


Der er også, som altid, godt gang i pro BB billede tråden

Rockel
Billede
Billede

Wolf
Billede

JOJ
Billede
Billede

Og lidt old school af Charles Clairmonte
Billede

Se mange flere billeder her

viewtopic.php?f=38&t=25318&start=2760

Så er der nyt fra DBFF omkring det nye tiltag om begynder DM

Efter input fra atleter, dommere og vejledere har vi besluttet følgende:



Begynder Mesterskabet bliver IKKE et krav for at kunne deltage ved DM, men vil istedet være et tilbud som debutanter kan benytte sig af.
Vi kommer til at kalde det for et Debutantstævne fremfor et Begynder Mesterskab

Pointen med at melde noget ud om et Begynder Mesterskab på det tidspunkt vi gjorde, var at de nye atleter der ikke følte sig 100% klar til DM ville kunne vente med at stille op til April. Men desværre ville det også spænde ben for de nye atleter der planlagde DM 2012. derfor bliver det IKKE et krav at man har stillet op ved BM for at kunne stille op til DM.



Vi prøver det af i 2012 og ser hvordan responsen og tilmeldingen er og så må vi tage den derfra og lære af vores erfaringer.



Mvh DBFF




Mr. Olympia er som bekendt lige på trapperne og der er gang i videoer og billeder fra pro scenen.



Lidt guf skal der også være plads til




Yamagishi




Der er også fuld gang i vores youtube tråd, hvor der altid er videoer at finde. Både sjove, seriøse og til tider ulækre! Altid et besøg værd:
viewtopic.php?f=8&t=28435&start=3780

Se f.eks. denne video der med garanti får dig til at udbryde "WHAT?" og liiiiiige se den 3-4 gange ekstra.


Spol til 1:27 og få en god griner. Fordi "det er ham på den bååååd deeeer!"






Og dette klip, som jeg personligt finder ret morsomt


Hvad gør man når man skal træne biceps? Man tager 40 kg og curler det 40 gange. Sådan. Det gør WWW i hvert fald!


Tuna


JCP har også smidt nogle videoer op



T.Nielsen er blevet interviewet i vores serie af "Hvor blev de af?"
Billede

viewtopic.php?f=32&t=49559


Og i skal heller ikke snydes for en sjat fra fælles billedeupdate tråden!

PPB92
Billede

Goddavmeddig


Anden
Billede

Smed007



Se mange flere billeder her
viewtopic.php?f=11&t=21786&start=2130

og lidt flere billeder rundt omkring i logs osv

Bork



-the gun-


Ioxer


Wild-zyc
Billede

MathiasC
Billede
Billede

Flotte før/efter cut billeder af Euphorica

86 kg


75 kg


twiiezz



Video fra Ahrendsen



Og i samme forbindelse skal jeg nævne det nylige interview med Ahrendsen!

Billede

http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=32&t=49812

Moestrup87


Mzg


Friche squatter


Så har Friche været så flink at poste lidt resultater fra JM og SM i bænkpres

SM

Hoosier vandt 72 kilo klassen for damer til SM med personlig rekord på 95 kilo

Alle resultater ses her:

http://www.styrke.dk/?dbid=result&id=18&o=o

JM:

Jeg vandt 66 kilo klassen til JM med personligt ringeste løft/stævnebundrekord på 125

JCP fra Nordland vandt 83 kiloklassen med imponerende 210,5 kilo

Nr 2 i samme klasse blev Dr X med 170

Kim Hjordt blev nr 2 i 105 kilo klassen med stævnerekord på 225

Bnaz nummer 4 i 105 kilo klassen med 187.5

Mainz nummer 5 med 185 kilo i 105 kilo klassen

AC/DC blev nummer 2 i 120+ kilo klassen med 205 kilo

Alle resultater fra JM ses her:

http://filer.styrke.dk/protokoller/JMBaenk2011.pdf


Video af Bnaz bænkpres på 187,5 kg her!


Så har vi fået et fedt koncept: En fællesvideo til videoer hvor man vil have bedømt sin teknik i en given øvelse!

viewtopic.php?f=3&t=34502

Du kender måske Jenna Marbles, som laver underholdende, og lettere sindssyge, videoer til youtube



Hun fortjener en plads her, fordi hun også er en über snack. Ikke så meget mere at sige der.
Billede
Billede
Billede

TheCzech har samlet billedet fra Phoenix Pro til os!
Billede

http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=38&t=49832

Vi slutter denne UDG af med et par billeder fra LOL billede tråden. Det er altid godt!

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Se meget mere her"
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... start=1590

Til slut vil jeg minde jer om at vi snart afholder en fællestræning for BB.dk brugere i TarGet fitness på Amager!
Vi er oppe på omkring 16 deltagere nu, kom frisk og vær med :) Stem på hvilken dato du kan, og læs om arrangementet her

http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=8&t=49490

Vi takker af for denne gang og ønsker jeg en god uge 35!
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



synes der mangler noget med at Biiver og Ahrendsen, er taget til vm sub-j/j i Moose Jaw, Canada.

Biiver skal løfte torsdag kl 14 - lokal tid

Ahrendsen skal løfte torsdag 18.30 - lokal tid
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 23. feb 2009, 22:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



M.A skrev:synes der mangler noget med at Biiver og Ahrendsen, er taget til vm sub-j/j i Moose Jaw, Canada.

Biiver skal løfte torsdag kl 14 - lokal tid

Ahrendsen skal løfte torsdag 18.30 - lokal tid

Er det ikke den her uge de skal løfte?
Set the record straight.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1903
Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
Geografisk sted: AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Saunzor skrev:
M.A skrev:synes der mangler noget med at Biiver og Ahrendsen, er taget til vm sub-j/j i Moose Jaw, Canada.

Biiver skal løfte torsdag kl 14 - lokal tid

Ahrendsen skal løfte torsdag 18.30 - lokal tid

Er det ikke den her uge de skal løfte?


Stævnet starter d. 1 september.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



M.A skrev:synes der mangler noget med at Biiver og Ahrendsen, er taget til vm sub-j/j i Moose Jaw, Canada.

Biiver skal løfte torsdag kl 14 - lokal tid

Ahrendsen skal løfte torsdag 18.30 - lokal tid

Det kommer jo i næste UDG så :)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Saunzor skrev:
M.A skrev:synes der mangler noget med at Biiver og Ahrendsen, er taget til vm sub-j/j i Moose Jaw, Canada.

Biiver skal løfte torsdag kl 14 - lokal tid

Ahrendsen skal løfte torsdag 18.30 - lokal tid

Er det ikke den her uge de skal løfte?


Stævnet starter d. 1 september.

Stævnet starter d. 30. august, men de første danske deltagere skal først i ilden d. 1. september.
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster