Lidt nyt fra Roelly

Slap af Roelly er ser vild ud.!!

Kan det passe jeg har læst er hørt et sted, at han ikke stiller op til Mr. Olympia i år, pga en skade.????

Slap af Roelly er ser vild ud.!!

Kan det passe jeg har læst er hørt et sted, at han ikke stiller op til Mr. Olympia i år, pga en skade.????

Han skal opereres i kæben.

Unreal triceps!

Er det en jetpack han har på ryggen eller hvaaaaa'?

Slap af Roelly er ser vild ud.!!

Kan det passe jeg har læst er hørt et sted, at han ikke stiller op til Mr. Olympia i år, pga en skade.????

Han skal opereres i kæben.

Unreal triceps!

Okay så han stiller ikke op eller hvad.??

Nej, han stiller ikke op.

Han er dælme blevet beskidt massiv. Ærgeligt at han imploderer når han skal på scenen, for jeg er stor fan af ham.

Finder det lidt ironisk han skal opereres i kæben, for det ligner han bider rigtig hårdt sammen når han træner/flexer.

Men spøg til side, hans hammies og triceps er jo fuldstændig vanvittige! Sætter pris på en god hammy.

Nyt fra Triceposaurus

Bambix? Er det modermælkserstatning, eller hvad er det han smider på disken?

Bambix? Er det modermælkserstatning, eller hvad er det han smider på disken?

Det er babymad

Bambix? Er det modermælkserstatning, eller hvad er det han smider på disken?

Det er babymad

Æder han det?

Æder han det?

Åbenbart. Jeg har hørt om det før blandt bodybuildere. Babymad indeholder en masse vitaminer og mineraler, så selvom det ikke smager specielt godt kan det gavne en hel del.

Æder han det?

Åbenbart. Jeg har hørt om det før blandt bodybuildere. Babymad indeholder en masse vitaminer og mineraler, så selvom det ikke smager specielt godt kan det gavne en hel del.

Aha, der kan man bare se Kunne være man skulle forsøge sig med det, medmindre man kommer til at stinke ligeså meget ud af røven, som babyer gør ..

Æder han det?

Åbenbart. Jeg har hørt om det før blandt bodybuildere. Babymad indeholder en masse vitaminer og mineraler, så selvom det ikke smager specielt godt kan det gavne en hel del.

Aha, der kan man bare se Kunne være man skulle forsøge sig med det, medmindre man kommer til at stinke ligeså meget ud af røven, som babyer gør ..

Det skal du ikke regne med.

En del af årsagen til, at babyer gør, som de gør, er at deres kost udelukkende består af det mos eventuelt suppleret med modermælk.

Og mængderne kontra deres størrelse taget i betragtning, så prøv du at spise 2 kilo babymos hver dag i en uge, og kun det, og så er jeg ret sikker på, at din teori kommer til at holde stik.

Men kan du begrænse dig, så går det nok.

Nu hvor jeg kommer til at tænke over det... så afprøv det lige for os!

Straps til bænkpress, så bliver det ikke mere hardcore

Er det en tandstik han har i munden?

anabolizmz come in many shapes and sizes!



Han er sgu ved at blive et brød af format. Har han mon sportens bedste triceps?

Det ligner en god sund off season.

anabolizmz come in many shapes and sizes!



Han er sgu ved at blive et brød af format. Har han mon sportens bedste triceps?

Ja den MEGA. Forstår ikke hvorfor han ikke stiller op??, når han giver den såååå meget gas

anabolizmz come in many shapes and sizes!



Han er sgu ved at blive et brød af format. Har han mon sportens bedste triceps?

Ja den MEGA. Forstår ikke hvorfor han ikke stiller op??, når han giver den såååå meget gas

WAT. Roelly stiller netop op i for mange shows. Han blev dårligere for hvert show og holder derfor en pause.

Troede det var pga. en kæbeoperation, der holdte ham ude.

Troede det var pga. en kæbeoperation, der holdte ham ude.

Det var bl.a. også den der gjorde at han ikke stillede op til Mr. O.

Hello, MD!roelly-blog


I am finally back to training after getting my jaw surgery. As a kid I had a lot of trouble with my teeth. People always act surprised with I tell them this, as if I’m making it up. I think they forget we are not machines. We can have the same problems they do.


When I first started back after surgery, eating was not good. In fact, it was very painful. So I had to take a break. I ended up going on a holiday to Curacaou because it took three months before my jaw was fully recovered.


Now that my training and eating are going well, my power is starting to come back. I came back to Holland for Grandma to have a look at my physique and choose what we needed to do.
Grandma made some changes to my training. We are doing things we haven’t done before, and we will see how my back and chest respond to the new training and nutrition. I’ll be keeping you guys posted on how it goes.