PROTEINPULVER?

Hej jeg træner fullbody 4 gange om ugen i ca. 1-2 timer
hvad for noget proteinpulver ville være bedst til mig

Det lyder som om, du mangler noget viden om proteinpulver.

artikler/kost-kosttilskud/whey-protein-kongen-af-proteinpulver.html

artikler/kost-kosttilskud/mest-stillede-spoergsmaal-omkring-bodylab-whey-80-95.html

Umiddelbart vil jeg købe whey protein enten dynamitze med berry blast, som er velsmagende eller neutral fra bodylab, whey protein 80 begge to, hvilket er de enste jeg kan holde ud at spise.
Lige et spørgsmål, hvilket program kører du siden du kører fullbody fire dage om ugen?

Læs artiklerne som TC har postet.

Jeg kan varmt anbefale Bodylab Whey Appelsin/Fersken. Det er et hit hos de fleste brugere på BB.dk.

Har læst begge artikler nu & ja det lyder jo som om valleprotein er the king of protein
Kan i anbefale et billigt sted at købe det?

Der er dog en ting jeg stadig er i tvivl om
Hvad er forskellen på (80) og (95)?

95 er dyrer?

95 har et højere indhold af protein og ingen laktose

artikler/kost-kosttilskud/valleprotein-isolat-koncentrat.html

Tallene indikerer nogenlunde indeholdet af protein i produktet. Whey 80 har en proteinprocent på omkring 80, mens Whey 95 har en proteinprocent på omkring 95. Derudover er der ingen laktose i 95'ern. Det vil altså sige at du for de ekstra penge får mere protein pr. shake og ingen laktose. Om det er pengene værd, skal du selv vurdere.

Du kan finde en liste med hovedsageligt danske produkter, hvor jeg giver dig et hurtigt overblik over de forskellige produkters proteinprocent samt pris.
http://proteinpulver.org

Jeg vil anbefale dig Bodylab Whey 80 pga. prisen medmindre du har mælkegalleri.

Nutramino whey 100 % hos fitnessworld til 349 for 2,2 kg. Så bliver det vist ikke billigere..

Nutramino whey 100 % hos fitnessworld til 349 for 2,2 kg. Så bliver det vist ikke billigere..

Kan nemt fåes billigere.

Nutramino whey 100 % hos fitnessworld til 349 for 2,2 kg. Så bliver det vist ikke billigere..

Hvis du med"billigere" i virkeligheden mener "dyrere", så er jeg helt enig. Det fås ikke meget dyrere. Så skal det da være økologisk.