Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1291
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1288

Følg bodybuilding.dk på

Dragonflags

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Vil lige hører om der er nogle der har en video om hvordan drags skal laves, er sygt meget interreseret i at prøve dem. I kan maile dem til mig eller smide dem her...

Håber sgu at se nogle
:twisted:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 23. jul 2006, 19:20
Geografisk sted: Gladsaxe
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:P det er en efktiv men hår øvelse man er ikke i tvivl om det er mavemullerne man bruger. :twisted:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 39
Tilmeldt: 27. jun 2006, 12:08
Geografisk sted: hirtshals
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



max67 skrev::P det er en efktiv men hår øvelse man er ikke i tvivl om det er mavemullerne man bruger. :twisted:


Okay vil også gerne prøve den men ved ikke helt hvordan den udføres, Kan ikke se nogle billeder eller film på denne øvelse. :shock:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 23. jul 2006, 19:20
Geografisk sted: Gladsaxe
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede

Se det på klippet her : >>

INFO! Du skal bruge Realplayer for at kunne se klippet : >>
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 660
Tilmeldt: 7. feb 2006, 21:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster