Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65825 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049613 indlæg i 100423 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1624
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1622

Følg bodybuilding.dk på

Bodybuilding billedtråd.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Helle Nielsen vandt Fibo Power i sit comeback

Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja tillykke til hende.

Satme også et par vilde ben hun har fået samlet sig der.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 19. jul 2007, 20:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Imponerende ben indeed - men har hun ikke nogle problemer med symmetrien? Hendes højre lat virker væsentlig større end venstre, især på front relaxed.

Måske er der blot tale om lidt poseringsproblemer, men det virker altså ret så fremtrædende.
Once we let go of every thing, everything remains.
 
Reputation point: 93
 
Indlæg: 1962
Tilmeldt: 4. dec 2010, 16:55
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 262.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rühl i Norge.

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rühl er min absolutte favorit bb'er. Han er cool.
lets ruhl
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



The Master and Rühler of the World.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1188
Tilmeldt: 9. maj 2009, 10:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Fede billeder af Kefalianos.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Han er flot. Flotteste mand jeg har set i lang tid.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7364
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Bare ærgeligt at han poserer som en pose lort.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Biceps og ryg er lige til at savle over.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2423
Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Drømmeformen det dér!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvad er hans fedtprocent på `?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 139
Tilmeldt: 29. mar 2011, 14:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vanvittig form!
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Killuminati2011 skrev:hvad er hans fedtprocent på `?


<5 %

Han har en enormt flot form, men han viser den desværre ikke særlig godt. Det kunne være vildt at se ham i nogle ordentlige poses ved samme fedtprocent :twisted:
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kiggede lige på wiki, den siger han er 1.52 høj (lav lol ) kan det virkelig passe??
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 17. dec 2006, 16:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Duffman skrev:kiggede lige på wiki, den siger han er 1.52 høj (lav lol ) kan det virkelig passe??


Nah, de har bare omregnet forkert. Han er rigtigt nok 5'6'', det er bare 168cm og ikke 152cm.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nej det passer naturligvis ikke. De har regnet forkert.

1 foot svarer til cirka 30,5 centimeter
1 inch svarer til knap 2,6 centimeter

De skriver, at han er 5 foot 6 inches, hvilket vil sige lige under 170 cm :wink:

EDIT:
Øv, TheCzech beat me to it..

Billede
Eduardo Correa fremviser triceps, der i den grad er striated.
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Damn, det billede af Correa er awesome!
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Men også et flere år gammelt billede af Correa.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cedric stiller i øvrigt op til Orlando Pro om en uge.











Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

freaky as fuck
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nyt fra Devis

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Milky skrev:Eduardo Correa fremviser triceps, der i den grad er striated.

Hva vil det sige at en muskel er striated?? Har prøvet at slå det op, men der er sku mange fagudtryk syntes jeg, men kan det passe at det betyder at man ligesom kan se fibrene i musklen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 24. jun 2009, 20:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



baseman skrev:
Milky skrev:Eduardo Correa fremviser triceps, der i den grad er striated.

Hva vil det sige at en muskel er striated?? Har prøvet at slå det op, men der er sku mange fagudtryk syntes jeg, men kan det passe at det betyder at man ligesom kan se fibrene i musklen.


Striated = Så lav fedt procent at man kan se stregerne i musklerne.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jens Viking skrev:
baseman skrev:
Milky skrev:Eduardo Correa fremviser triceps, der i den grad er striated.

Hva vil det sige at en muskel er striated?? Har prøvet at slå det op, men der er sku mange fagudtryk syntes jeg, men kan det passe at det betyder at man ligesom kan se fibrene i musklen.


Striated = Så lav fedt procent at man kan se stregerne i musklerne.

Okay.. Nu er jeg ikke særlig meget indi selve musklens opbygning rent udseendesmæssigt. Hvad er disse streger??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 24. jun 2009, 20:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede

Dem legs - dem gyno. Han er dog opmærksom på den.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej Tjekken, har du noget med Vic Richards? Finder ham fascinerende! :hihi:

Edit: Og måske noget med de helt old school drenge? U knowz like Reg Park, Steve Reeves etc. :)
Sidst rettet af Wannabe-BB 28. apr 2011, 13:57, rettet i alt 2 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wannabe-BB skrev:Hej Tjekken, har du noget med Vic Richards? Finder ham fascinerende! :hihi:

+ 1 !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 337
Tilmeldt: 24. mar 2010, 20:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster