Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1301
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1298

Følg bodybuilding.dk på

Hytteost vs kvark!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg ser mange steder at folk anbefaler at man spiser hytteost fordi der er protein i, men hvorfor så ikke spise kvark i stedet? Så vidt som jeg kan læse så er det bedre. Hvad siger i?
Træning, træning og trænigen oooogg træning
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 228
Tilmeldt: 10. apr 2008, 19:53
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 101.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er jo bare en smagssag. At spise kvark rent fra bøtten vil jeg dog ikke anbefale - men 200 gram kvark med en sjat mælk og lidt SØD, eventuelt med nogle mandler og frugt i, smager glimrende (:

Hytteost er jeg storforbruger af. Det kan blandes sammen med virkelig mange ting, har et ok højt proteinindhold og smager godt.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Hytteost er jeg storforbruger af. Det kan blandes sammen med virkelig mange ting, har et ok højt proteinindhold og smager godt.


Måske lige off-topic, men du må meget gerne dele nogle opskrifter. Jeg er ved at gå lidt kold i min hytteost, og kreativiteten er ikke i top :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja, hytteost er også en af mine favoritter.

Kan spises med alt nærmest, en hakkebøf, salat, rugbrød m. pålæg, tun, ja det er kun fantasien der sætter grænser.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 720
Tilmeldt: 15. maj 2006, 20:33
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Det er jo bare en smagssag. At spise kvark rent fra bøtten vil jeg dog ikke anbefale - men 200 gram kvark med en sjat mælk og lidt SØD, eventuelt med nogle mandler og frugt i, smager glimrende (:


250 gram kvark med sød - NAM! Spiser jeg hver aften før sengetid og er endnu ikke blevet træt af det stads. Hvis man synes konsistensen er for tyk kan det fortyndes med lift ylette
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SimonJ:

Det er vel ikke helt offtopic - opskrifter er altid rare at have - er også selv altid på udkig efter dem (:

Men jeg ved ikke om jeg kan bidrage med det helt store. For det meste bruger jeg det blot på rugbrød på noget pålæg af en art.

I de lidt senere timer laver jeg ofte en sammenblanding af kylling, peberfrugt, agurk og hytteost. Ellers laver jeg også en af tun (stegt på panden med løg), hytteost og peberfrugt (evt. også agurk) - det smager også ganske godt. Men det er jo ikke videre opfindsomt. Hvad finder du på ?

Nick187 skrev:
essensen skrev:Det er jo bare en smagssag. At spise kvark rent fra bøtten vil jeg dog ikke anbefale - men 200 gram kvark med en sjat mælk og lidt SØD, eventuelt med nogle mandler og frugt i, smager glimrende (:


250 gram kvark med sød - NAM! Spiser jeg hver aften før sengetid og er endnu ikke blevet træt af det stads. Hvis man synes konsistensen er for tyk kan det fortyndes med lift ylette


Ja, jeg brugte det også før sengetid på et tidspunkt - men er nu skiftet til Fromage Frais. Det er billigere og har en bedre konsistens.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TUN dog ikk for meget pga tungmetaller
Tjek min log

viewtopic.php?t=25174&postorder=asc&start=120#p668994

"Det er godt for dine guns"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
Geografisk sted: Bælum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:SimonJ:

Det er vel ikke helt offtopic - opskrifter er altid rare at have - er også selv altid på udkig efter dem (:

Men jeg ved ikke om jeg kan bidrage med det helt store. For det meste bruger jeg det blot på rugbrød på noget pålæg af en art.

I de lidt senere timer laver jeg ofte en sammenblanding af kylling, peberfrugt, agurk og hytteost. Ellers laver jeg også en af tun (stegt på panden med løg), hytteost og peberfrugt (evt. også agurk) - det smager også ganske godt. Men det er jo ikke videre opfindsomt. Hvad finder du på ?


Det med kylling må jeg lige prøve i en dag. Men jeg plejer faktisk bare at spise det sammen med noget agurk, med en god sjat peber oven på. Du kan godt se hvorfor jeg mangler lidt ideer, ikke? :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SimonJ skrev:
essensen skrev:SimonJ:

Det er vel ikke helt offtopic - opskrifter er altid rare at have - er også selv altid på udkig efter dem (:

Men jeg ved ikke om jeg kan bidrage med det helt store. For det meste bruger jeg det blot på rugbrød på noget pålæg af en art.

I de lidt senere timer laver jeg ofte en sammenblanding af kylling, peberfrugt, agurk og hytteost. Ellers laver jeg også en af tun (stegt på panden med løg), hytteost og peberfrugt (evt. også agurk) - det smager også ganske godt. Men det er jo ikke videre opfindsomt. Hvad finder du på ?


Det med kylling må jeg lige prøve i en dag. Men jeg plejer faktisk bare at spise det sammen med noget agurk, med en god sjat peber oven på. Du kan godt se hvorfor jeg mangler lidt ideer, ikke? :D


Jo :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kvark er også meget billigere sammenlignet med hytteost :). Jeg bruger det selv i salater og gryderetter. Hvis jeg laver noget sammenkogt halløjsa så smider jeg altid lige noget kvark i til sidst. Det giver en god konsistens og det bliver ikke tørt :).
Træning, træning og trænigen oooogg træning
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 228
Tilmeldt: 10. apr 2008, 19:53
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 101.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nick187 skrev:
essensen skrev:Det er jo bare en smagssag. At spise kvark rent fra bøtten vil jeg dog ikke anbefale - men 200 gram kvark med en sjat mælk og lidt SØD, eventuelt med nogle mandler og frugt i, smager glimrende (:


250 gram kvark med sød - NAM! Spiser jeg hver aften før sengetid og er endnu ikke blevet træt af det stads. Hvis man synes konsistensen er for tyk kan det fortyndes med lift ylette



Prøv, 200-250 gram kvark. lille smule vand, SØD , og lige 20 -30 gram protein pulver (meget gerne Bodylab whey 80 KARAMEL) rører som en sindsyg, og vupti-- dessert :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2064
Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 167.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



[quotePrøv, 200-250 gram kvark. lille smule vand, SØD , og lige 20 -30 gram protein pulver (meget gerne Bodylab whey 80 KARAMEL) rører som en sindsyg, og vupti-- dessert :wink:[/quote]

Du er sådan et svin...I luv Ya
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2026
Tilmeldt: 11. jun 2007, 08:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 2.50
- Squat: 1.50
- Dødløft: 6.16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KingKong skrev:
Nick187 skrev:
essensen skrev:Det er jo bare en smagssag. At spise kvark rent fra bøtten vil jeg dog ikke anbefale - men 200 gram kvark med en sjat mælk og lidt SØD, eventuelt med nogle mandler og frugt i, smager glimrende (:


250 gram kvark med sød - NAM! Spiser jeg hver aften før sengetid og er endnu ikke blevet træt af det stads. Hvis man synes konsistensen er for tyk kan det fortyndes med lift ylette



Prøv, 200-250 gram kvark. lille smule vand, SØD , og lige 20 -30 gram protein pulver (meget gerne Bodylab whey 80 KARAMEL) rører som en sindsyg, og vupti-- dessert :wink:


Det lydet vist som min kommende natmad i aften :drool:
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KingKong skrev:
Nick187 skrev:
essensen skrev:Det er jo bare en smagssag. At spise kvark rent fra bøtten vil jeg dog ikke anbefale - men 200 gram kvark med en sjat mælk og lidt SØD, eventuelt med nogle mandler og frugt i, smager glimrende (:


250 gram kvark med sød - NAM! Spiser jeg hver aften før sengetid og er endnu ikke blevet træt af det stads. Hvis man synes konsistensen er for tyk kan det fortyndes med lift ylette



Prøv, 200-250 gram kvark. lille smule vand, SØD , og lige 20 -30 gram protein pulver (meget gerne Bodylab whey 80 KARAMEL) rører som en sindsyg, og vupti-- dessert :wink:


Jeg laver noget lignende! :)

Bruger Fromage Frais fra Netto: 3-400 gr. med et stort skud sød samt banan eller karamel protein pulver efter behag/behovs mængde - det er guf efter en tur i køleskabet! :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:15
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu bliver jeg lidt lækkersulten.

Flere af jer nævner "sød" Er det flydende sødemiddel?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Nu bliver jeg lidt lækkersulten.

Flere af jer nævner "sød" Er det flydende sødemiddel?


ja :wink:
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:Nu bliver jeg lidt lækkersulten.

Flere af jer nævner "sød" Er det flydende sødemiddel?


ja det er det
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 18. apr 2008, 19:58
Geografisk sted: svendborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nick187 skrev:
Kæmperen skrev:Nu bliver jeg lidt lækkersulten.

Flere af jer nævner "sød" Er det flydende sødemiddel?


ja :wink:


Så må jeg vist ud og proviantere i morgen :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Det kan iøvrigt også fås i "pilleform", altså meget små piller. Det er lidt nemmere at dosere synes jeg :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Det kan iøvrigt også fås i "pilleform", altså meget små piller. Det er lidt nemmere at dosere synes jeg :)


Men svært at røre ud tænker jeg? :?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Overhovedet ikke, de opløser sig selv fuldstændig. I hvert fald i varmt vand, har ikke prøvet i koldt. Man behøver slet ikke røre rundt :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Overhovedet ikke, de opløser sig selv fuldstændig. I hvert fald i varmt vand, har ikke prøvet i koldt. Man behøver slet ikke røre rundt :)


Snakker vi hermesetas? For så låner jeg bare lidt af kærestens. :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Mine hedder bare SØD, men ja, tror hermesetas er det samme, så stjæl lidt af hendes :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Det må jeg prøve så.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Hermasetas er bestemt ikke det samme som SØD. Køb noget flydende SØD i stedet. Mærket "isis" som de til tider har i Netto, laver også flydende sødemiddel.

Friche: Jeg synes det er ret nemt at dosere? Man kan sagtens sqeeze et par dråber ud af gangen og så bare prøve sig frem. Og nu skal SØD jo bruges i ting såsom fromage frais, kvark, A38 osv. - og der er Kæmperens pointe jo ganske valid; at piller ikke lige lader sig opløse så let i disse ting :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Hermasetas er bestemt ikke det samme som SØD. Køb noget flydende SØD i stedet. Mærket "isis" som de til tider har i Netto, laver også flydende sødemiddel.

Friche: Jeg synes det er ret nemt at dosere? Man kan sagtens sqeeze et par dråber ud af gangen og så bare prøve sig frem. Og nu skal SØD jo bruges i ting såsom fromage frais, kvark, A38 osv. - og der er Kæmperens pointe jo ganske valid; at piller ikke lige lader sig opløse så let i disse ting :wink:


Det kan da godt være det bare er mig der bare har for mange tommelfingre så :lol: Jeg prøvede det et par gange og jeg synes det var jævnt vanskeligt :?

Og jo, i de produkter du nævner er det ganske givet svært at opløse, jeg har hovedsageligt brugt det i varme drikke hvilket jo unægteligt er noget andet.

Hvad er forskellen på SØD og hermesetas da?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



SØD kan faktisk også bruges i madlavning og når man bager, helt sikkert det bedste sødmiddel efter min mening. Det smager faktisk en mega ala normal sukker ;) - og det kommer også i min morgenmad som består af Proteinpulver(choko), havregryn, nødder, rosiner og skummetmælk + en smule SØD nam nam

Men det kan da være jeg skal prøve at smide en gang kvark i istederfor skummetmælk :)
Design for satan - http://www.roedz.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 646
Tilmeldt: 8. aug 2006, 12:34
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror at kvark er lige tykt nok sammen med havregryn :) men prøv det og skriv hehe :)
Træning, træning og trænigen oooogg træning
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 228
Tilmeldt: 10. apr 2008, 19:53
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 101.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



roedz skrev:SØD kan faktisk også bruges i madlavning og når man bager, helt sikkert det bedste sødmiddel efter min mening. Det smager faktisk en mega ala normal sukker ;) - og det kommer også i min morgenmad som består af Proteinpulver(choko), havregryn, nødder, rosiner og skummetmælk + en smule SØD nam nam

Men det kan da være jeg skal prøve at smide en gang kvark i istederfor skummetmælk :)


Du behøver da ikke sødemiddel i den blanding :?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Hytteost morgenmad mmmmmmm

200 gram hytteost
50 gram havregryn
100 gram æble i småstykker......


Elsker det - selv min datter på 1 år vil smage hele tiden... :lol: :lol: :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1602
Tilmeldt: 15. jun 2006, 10:10
 
Træner her: OBBC
Chandre Fitness
Fitness4All
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster