Bagepulver = Præstationsfremmende?

http://www.iform.no/pub/art.php?id=972

Nogen af de kloge hoveder derude der vil smide en kommentar på denne artikel?

what, det eneste, jeg troede og mente bagepulver kan bruges til er bagværk, en vulkan lavet i fysik, og til at kartoflerne ikke skal koge så længe.

Præstationsfremmende er så'n et fint ord...Min banan er også præstationsfremmende hvis den anvendes i fornuftige doser


Men what the fuck do I know...Det virker lidt krytisk med at det skal være indenfor et vist interval og har lidt svært ved at relatere det til min træning. Betyder det at jeg skal lave 1 øvelse inde for 30sek-7 mins eller er det min samlede træning...Ved ikke hvad jeg skal bruge det til... Skal man tage tid på de øvelser man udfører eller hvad sker der?


Tror ikke jeg gider at bruge så meget tid på det, men jeg har heller aldrig haft behov for at bruge så meget tid på alt det der bonus halløj der prale med liiige at give den sidste procent inden for den her sport.


Så have fun med at teste det dem der gider, og have fun med maveproblemerne

den er skam god nok. Det er ret veldokumenteret at bikarbonat er præstationsfremmende i kraft af at det kan buffe pH-værdien i musklerne under udmattende arbejde. Der er dog ikke bevis for at det har nogen kronisk virkning. Det er altså ikke muskelopbyggende.
Det giver dog oftest fordøjelsesforstyrrelser, så det bliver ikke brugt så meget.