Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1293
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1290

Følg bodybuilding.dk på

ldf

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





ldf
Sidst rettet af Reker 30. jan 2008, 17:08, rettet i alt 4 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 30. nov 2007, 15:26
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: DIT Studie
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ljk
Sidst rettet af Reker 30. jan 2008, 17:09, rettet i alt 3 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 30. nov 2007, 15:26
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: DIT Studie
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fint fundament :)
Armene har haft rigtig flot fremgang =D>
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Synes det ser rigtig godt ud :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 188
Tilmeldt: 3. okt 2007, 13:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig flot fremgang i formen efter kun 5 måneders træning :)
Du har også opnået god styrke i de store løft.
Henning
Det bedste jeg oplever, er når folk har succes.
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3280
Tilmeldt: 25. dec 2006, 23:28
Geografisk sted: Ugelbølle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 65.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (25)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster