Mærkelig oplevelse ved gårsdagens træning

Fredag var jeg i byen, hvor jeg fik et par genstande ned. Tror det var mellem 7-10 genstande. Ikke det vilde. Jeg er hjemme i seng kl. 4.30, hvorefter jeg står op igen 11.30. Jeg er mega træt og smadret stadigvæk, men har lovet at træne med en kammerat, da de har åbent hus i fitness.dk. Vi starter med bænk, hvor det går utrolig godt. Ved den forrige træning tog jeg 8 gentagelser med 70 kg, hvilket var tungt nok, da jeg slet ikke træner nok til at stige. Gårsdagens træning gik utrolig godt. Jeg tog 8 gentagelser med 72,5 kg, hvorefter jeg tog 6 gentagelser med 77,5 kg. Til sidst sluttede jeg med 1 gentagelse med 90 kg. Det var en rigtig mærkelig oplevelse, da jeg var totalt træt og disorienteret. Efter bænk fik jeg det så skidt og måtte tage hjem.

Nogen der har en forklaring på, hvorfor man lige pludselig er stærkere efter en bytur?
Selvom man er dødtræt og umotiveret.

Det lyder satme weird
Hvis jeg har drukket, er jeg altid bare toast dagen efter, har desværre ingen forklaring, måske kan du som smeden, omdanne alkohol til testoron

Det kunne jo være alle de kalorier man indtager på en druktur. 1 gram alkolhol indeholder jo immervæk 7 kalorier så vidt jeg husker.

Men det er ikke usædvaneligt. Har en kammerat som jeg trænte sammen med for mange år siden. Han gik altid i byen hver weekend og drak sig stiv, og hver søndag sat han rekorder i bænkpres på den ene eller den anden måde.

Ved ikke om du har taget højde for at F-DK's BP stænger ikke vejer 20 kg som vi er vant til

Men det kan nok ikke forklare din fremgang helt.

Ved ikke om du har taget højde for at F-DK's BP stænger ikke vejer 20 kg som vi er vant til

Men det kan nok ikke forklare din fremgang helt.

Ja det havde jeg taget højde for Jeg var også helt forvirret, hvorefter jeg talte kiloerne sammen flere gange, men kom frem til samme resultat.
Jeg fik at vide at BP stangen i fitness.dk vejer 12.5.

måske kan du som smeden, omdanne alkohol til testoron

Woot ?

Haha
Tjek sidste side i Hvad skal du have til aftensmad

Alkohol rammer testosteron niveauet, når så kroppen er ved at være færdig med at fjerne alkoen fra kroppen så vil testosteronen ryge op igen, så kan det meget nemt overskyde og så har du din ekstra power.. satte mit 160kg i bænkpres efter mindre bytur i sin tid

Jeg kan også ALTID stige efter en bytur.

måske kan du som smeden, omdanne alkohol til testoron

Woot ?

Haha
Tjek sidste side i Hvad skal du have til aftensmad

de vejer vist lige under 11... Er ikke sikker. Gode resultater nonetheless

hvor sejt. jeg troede bare det var mig, der var underlig. jeg har nogle gange lavet nogle meget overraskende pr's efter voldsomme byture.