Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1328
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1326

Følg bodybuilding.dk på

Lidt pics 10 uger før.

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Her er lidt pics ca 10 uger ude.
Diæten er dejlig nem denne gang og min fokus er meget bedre denne gang.

Adam
Vedhæftede filer
4780-ctmpphpscFQdh.jpg
4780-ctmpphpscFQdh.jpg (178.52 KiB) Vist 731 gange
3093-ctmpphpKevGSi.jpg
3093-ctmpphpKevGSi.jpg (206.58 KiB) Vist 711 gange
6953-ctmpphp7r6LFN.jpg
6953-ctmpphp7r6LFN.jpg (255.02 KiB) Vist 714 gange
3300-ctmpphpHt1IAw.jpg
3300-ctmpphpHt1IAw.jpg (241.78 KiB) Vist 711 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: 5. sep 2007, 15:37
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: PowerStudio
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Ingen kostplan



Et par stykker til..
Vedhæftede filer
7807-ctmpphpu6etW6.jpg
7807-ctmpphpu6etW6.jpg (189.99 KiB) Vist 712 gange
4323-ctmpphpooAbm8.jpg
4323-ctmpphpooAbm8.jpg (237.03 KiB) Vist 708 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: 5. sep 2007, 15:37
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: PowerStudio
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Ingen kostplan



Det ser jo pisse godt ud Adam =D>

Hvad siger vægten og hvilke klasse regner du med at stille op i?
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ser rigtig godt ud Adam! Men du skal sq have nogle mindre underbukser :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Godt arbejde =D>
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvornår skal du begynde at få lidt masse på kroppen?




.....



:shock: :shock: :shock: :shock: Massivt adam!!!
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



For satan det er nice form det der! :P
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Helt vildt flot form. Især gunz imponerer :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:Det ser jo pisse godt ud Adam =D>

Hvad siger vægten og hvilke klasse regner du med at stille op i?



Tak!
Jeg vejer omkring 106, så det bliver -100 klassen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: 5. sep 2007, 15:37
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: PowerStudio
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Ingen kostplan



Damn! Imo bb.dk's bedste form.. Helt vild flot form!

Glæder mig til at se billeder fra scenen
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ody..jeg ved det, jeg ved det :D

Dingo... :D

Tak til alle for dine pæne ord!

Opdaterer om et par uger igen når der er sket lidt.

Adam
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: 5. sep 2007, 15:37
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: PowerStudio
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Ingen kostplan



Det ser super godt ud Adam. Hvordan er vægten i forhold til samme tid sidste år?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvad stiller du op til siden du allerede er på diæt nu ?

da der er noget tid til Dm.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 203
Tilmeldt: 17. feb 2008, 15:03
Geografisk sted: kolding
 
Træner her: City Fitness Kolding
KIF Motion
Fitness World Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hardstyle_pump skrev:hvad stiller du op til siden du allerede er på diæt nu ?

da der er noget tid til Dm.


Det må nok være Loaded :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Noget af det bedste jeg har set i DK.

Det eneste jeg lige kan se mangler lidt, skulle være baglåret. Men det kan også være, det er billederne der snyder lidt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7820
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Odysseus skrev:
hardstyle_pump skrev:hvad stiller du op til siden du allerede er på diæt nu ?

da der er noget tid til Dm.


Det må nok være Loaded :wink:


det er stadig tidligt og starte på diæt hvis loaded ligger samme tidspunkt som sidste år :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 203
Tilmeldt: 17. feb 2008, 15:03
Geografisk sted: kolding
 
Træner her: City Fitness Kolding
KIF Motion
Fitness World Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



vild form må jeg sige! =D> =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 16. nov 2008, 20:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hardstyle_pump skrev:
Odysseus skrev:
hardstyle_pump skrev:hvad stiller du op til siden du allerede er på diæt nu ?

da der er noget tid til Dm.


Det må nok være Loaded :wink:


det er stadig tidligt og starte på diæt hvis loaded ligger samme tidspunkt som sidste år :wink:


Loaded ligger i April i år :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hardstyle_pump skrev:
Odysseus skrev:
hardstyle_pump skrev:hvad stiller du op til siden du allerede er på diæt nu ?

da der er noget tid til Dm.


Det må nok være Loaded :wink:


det er stadig tidligt og starte på diæt hvis loaded ligger samme tidspunkt som sidste år :wink:


Det mener du vel ikke seriøst?
Det ligger jo d.18 april
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Way ahead of you boss :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bay skrev:
hardstyle_pump skrev:
Odysseus skrev:
hardstyle_pump skrev:hvad stiller du op til siden du allerede er på diæt nu ?

da der er noget tid til Dm.


Det må nok være Loaded :wink:


det er stadig tidligt og starte på diæt hvis loaded ligger samme tidspunkt som sidste år :wink:


Det mener du vel ikke seriøst?
Det ligger jo d.18 april


sidste år var det jo i maj .
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 203
Tilmeldt: 17. feb 2008, 15:03
Geografisk sted: kolding
 
Træner her: City Fitness Kolding
KIF Motion
Fitness World Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



.. de andre har sagt det! =D>
yeaaaaah buddy!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 411
Tilmeldt: 9. maj 2008, 15:21
Geografisk sted: ..
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ser alt for godt ud (:
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det spiller virkeligt Adam! Det er utroligt flot, hvad du har opnået på så kort tid.
Kan du låne mig lidt biceps :D ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 784
Tilmeldt: 4. jan 2009, 01:20
Geografisk sted: Silkeborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det ser rigtig godt ud Adam =D> Hvor træner du henne pt?
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



massiv form :D rigtig flot =D>
tjek da lige min log :D den bliver tit opdateret med nye billeder, og nye træninger næsten hver dag (: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... highlight=
Sidste nye billeder: 14/03-09
Sidste nye video: 27/02-09
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1006
Tilmeldt: 10. maj 2008, 21:00
Geografisk sted: hundested
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fandme flot Adam. Du skal nok blive uhyggelig til Loaded. :freak: :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2064
Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 167.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Crazy form, du er sgu ond, det tager jeg hatten af for. :)

Hvor høj er du?
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:Crazy form, du er sgu ond, det tager jeg hatten af for. :)

Hvor høj er du?


Har du prøvet at være inde på hans profil og læse stats osv;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 784
Tilmeldt: 4. jan 2009, 01:20
Geografisk sted: Silkeborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



you look, HUMONGOUS! :twisted:
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster