krop som..

Krop som Cam Gigandet..
Sad lige og så filmen Never Back Down, og så lyder mit spørgsmål, om hvilken slags trænings program(hvor mange set og reps), og om man skal følge en bestemt kur, og hvor tit man skal træne, for at få en krop som ham

eller Ryan Reynolds i Blade:

på forhånd tak :

Not again

Det kan da efterhånden kun være en joke?!

Ikke for at knuse dine drømme, men de har garanteret kørt en del heste-steroider for at nå den størrelse. Det er slet ikke sundt at være så pumpet eller markeret.

Ham på billede ét ligner sådan set bare en alm. 18-19 årig?

Ikke for at knuse dine drømme, men de har garanteret kørt en del heste-steroider for at nå den størrelse. Det er slet ikke sundt at være så pumpet eller markeret.

Jeg vil ikke tro det er umuligt at få sådan en krop naturligt.

[Hjemmeside]

Ham på billede ét ligner sådan set bare en alm. 18-19 årig?

.. som godt kunne bruge tre kæmpe portioner hjerter i flødesovs, seks gange om dagen.

Med cheesecake til dessert!

Ikke for at knuse dine drømme, men de har garanteret kørt en del heste-steroider for at nå den størrelse. Det er slet ikke sundt at være så pumpet eller markeret.

Jeg vil ikke tro det er umuligt at få sådan en krop naturligt.

Why dont you get the ironi?

Gi ham dog nogle seriøse svar!

Du skal først og fremmest købe hele animal kosttilskud serien.

så skal du køre en masse bænkpress og flies så både for trænet det inderste og det yderste bryst.

Og en masse biceps og triceps. ikke så meget ryg eller ben, det er ubetydelige muskler.

du skal træne 20 reps i 5 set. når du gør sådan så bliver du rigtig flot markeret og atletisk, ikke sådan en tyk bodybuildermonster ting.

efter hver træning skal du lave 300 mavebøjninger!

Gi ham dog nogle seriøse svar!

Du skal først og fremmest købe hele animal kosttilskud serien.

så skal du køre en masse bænkpress og flies så både for trænet det inderste og det yderste bryst.

Og en masse biceps og triceps. ikke så meget ryg eller ben, det er ubetydelige muskler.

du skal træne 20 reps i 5 set. når du gør sådan så bliver du rigtig flot markeret og atletisk, ikke sådan en tyk bodybuildermonster ting.

efter hver træning skal du lave 300 mavebøjninger!

Undskyld, jeg ikke svarede seriøst, dumme mig:(

Og CULT SHAKERE! Haha er du frisk på at overspamme endnu et topic Lyngbeck?

Topicstarter:

Læs lidt grundlæggende artikler omkring træning. Og så spørg igen hvis der er noget i artiklerne du ikke forstår

Topic flyttet

[Hjemmeside]

Gi ham dog nogle seriøse svar!

Du skal først og fremmest købe hele animal kosttilskud serien.

så skal du køre en masse bænkpress og flies så både for trænet det inderste og det yderste bryst.

Og en masse biceps og triceps. ikke så meget ryg eller ben, det er ubetydelige muskler.

du skal træne 20 reps i 5 set. når du gør sådan så bliver du rigtig flot markeret og atletisk, ikke sådan en tyk bodybuildermonster ting.

efter hver træning skal du lave 300 mavebøjninger!

Nemlig.

.. så kommer de eftertragtede lange, atletiske muskler!

Og CULT SHAKERE! Haha er du frisk på at overspamme endnu et topic Lyngbeck?

Kunne være sjovt men nu er tråden død

Og det der overspamming kan i godt droppe i topics...Gør det i hinandens logbøger hvis i absolut mener i har behov for det.

Ikke for at knuse dine drømme, men de har garanteret kørt en del heste-steroider for at nå den størrelse. Det er slet ikke sundt at være så pumpet eller markeret.

Jeg vil ikke tro det er umuligt at få sådan en krop naturligt.

Hvis mig en der er så pumpet som dem der som påstår han er clean, og jeg vil vise dig en der har testikler man kun kan se gennem Hubble-teleskopet

Og det der overspamming kan i godt droppe i topics...Gør det i hinandens logbøger hvis i absolut mener i har behov for det.

Gør vel ingen forskel når det er de her latterlige emner

Og det der overspamming kan i godt droppe i topics...Gør det i hinandens logbøger hvis i absolut mener i har behov for det.

Gør vel ingen forskel når det er de her latterlige emner

Jo det gør det. Der er folk der ikke ved noget om træning som kigger ind og bedømmer sidens seriøsitet udfra de nyeste tråde, og så gider vi ikke have en flok brugere hvis eneste formål er at overspamme de her tråde. Så hvis folk har det behov så kan de gøre det i logbøgerne eller i de tråde der er beregnet til sniksnak i OT.

Jo det gør det. Der er folk der ikke ved noget om træning som kigger ind og bedømmer sidens seriøsitet udfra de nyeste tråde, og så gider vi ikke have en flok brugere hvis eneste formål er at overspamme de her tråde. Så hvis folk har det behov så kan de gøre det i logbøgerne eller i de tråde der er beregnet til sniksnak i OT.

Hvis der bare skal et useriøst emne til at en bruger vælger at blive på siden eller ej, havde de ikke tænkt sig at blive her mere end max en dag alligevel, så no losses there.
At der kommer så mange latterlige emnersom dem her fra uvidende noobs skræmmer trodsalt også de seriøse brugere væk fra sitet.
Just sayin. Rimelig stor over-reaction.

Hamper: En ting er et par useriøse emner i ny og næ, en anden ting er at man bevidst overspammer bare for at overspamme. Det er der absolut ingen grund til at bruge serverplads på. Det var iøvrigt heller ikke møntet på dig overhovedet