Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65825 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049613 indlæg i 100423 emner
0 nye indlæg i dag
nicklas-m skrev:Hej,
Når jeg laver en kostplan, er det ud fra hvor meget kødet vejer, inden det er stegt. Så hvor meget tror i ca. 150 g kylling vil veje efter det er stegt? der er 15% lage/væske tilføjet. Skal nemlig have kylling lige her om lidt så det kunne være rart at vide hvor meget jeg nogenlunde skal indtage ;-)
Gosser skrev:nicklas-m skrev:Hej,
Når jeg laver en kostplan, er det ud fra hvor meget kødet vejer, inden det er stegt. Så hvor meget tror i ca. 150 g kylling vil veje efter det er stegt? der er 15% lage/væske tilføjet. Skal nemlig have kylling lige her om lidt så det kunne være rart at vide hvor meget jeg nogenlunde skal indtage ;-)
Hvad er problemet i at bruge makroerne og kcal i kyllingen, inden det er stegt? Det er jo samlet set ikke fordi der forsvinder nogen af delene.
nicklas-m skrev:Hej,
Når jeg laver en kostplan, er det ud fra hvor meget kødet vejer, inden det er stegt. Så hvor meget tror i ca. 150 g kylling vil veje efter det er stegt? der er 15% lage/væske tilføjet. Skal nemlig have kylling lige her om lidt så det kunne være rart at vide hvor meget jeg nogenlunde skal indtage ;-)
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster