Vejning af mad - før eller efter tilberedning

Hey BB!
Vil gerne høre jeres mening omkring hvordan man skal veje sin mad, altså om det er før eller efter tilberedning, gerne med en begrundelse!
Efter min mening skal ris/pasta vejes inden kogning, da den ekstra vægt er vand og ikke indeholder nogle kalorier, og omvendt med kød da svinder i vægt!
Ved godt det har været oppe før, har også søgt og fundet noget, men synes bare jeg har fundet så mange forskellige svar.

angivelser på emballagen er som ofte i utilberedt vægt, så det må derfor være mest hensigstmæssigt at veje det inden.

Bare vej det hele inde..