christine24

Man kan jo ikke se alverden (tænker på din form), men billedet er nu meget flot alligevel

Billede?

Man kan jo ikke se alverden (tænker på din form), men billedet er nu meget flot alligevel

Haha, sikke en charmetrold, hva'?

Billedet med dit motiv må kunne blive bedre

I hvert fald pæne løft du gør dig ud fra din styrkeliste

jeg er helt ny herinde, og denne side meget uoverskuelig ( jeg lære det nok,på et tidspunkt!) jeg har oploaded billeder i galleri! kan de ikke ses, siden i spørg efter billeder? mvh. christine.

jeg er helt ny herinde, og denne side meget uoverskuelig ( jeg lære det nok,på et tidspunkt!) jeg har oploaded billeder i galleri! kan de ikke ses, siden i spørg efter billeder? mvh. christine.

Flotte billeder. Utrolig flot krop. Er der noget specifikt, du ønsker at få respons på?

Rigtig god form, ingen tvivl

Men hvad er formålet med upload? vil du have noget kritik til hvad du mangler af masse, eller styrke evt?

Fordi så vil jeg da putte mere fokus på de ben, jeg kan ikke se det store men ud fra hvad jeg kan se mangler de lidt masse...

ja, konstruktiv kretik jeg kan bruge til noget, er formålet med billederne. Hvad skulle man ellers med et galleri inde på bb? :-) ja, der er nok at arb. med pt. ligenu er min plan at komme ned i vægt, så jeg kan se hvor meget muskelmasse jeg egentligt reelt har, og arb. derudfra. mvh. christine

ja, konstruktiv kretik jeg kan bruge til noget, er formålet med billederne. Hvad skulle man ellers med et galleri inde på bb? :-) ja, der er nok at arb. med pt. ligenu er min plan at komme ned i vægt, så jeg kan se hvor meget muskelmasse jeg egentligt reelt har, og arb. derudfra. mvh. christine

Jamen der er vel altid noget at arbejde med? Overall masse, hvis det er dit mål (som du ikke umiddelbart skriver noget om?). Så bare klø på med træningen.

Kører du frivægte, basisøvelser etc. eller er det maskiner og cardio?

jeg er helt ny herinde, og denne side meget uoverskuelig ( jeg lære det nok,på et tidspunkt!) jeg har oploaded billeder i galleri! kan de ikke ses, siden i spørg efter billeder? mvh. christine.

ja, konstruktiv kretik jeg kan bruge til noget, er formålet med billederne. Hvad skulle man ellers med et galleri inde på bb? :-) ja, der er nok at arb. med pt. ligenu er min plan at komme ned i vægt, så jeg kan se hvor meget muskelmasse jeg egentligt reelt har, og arb. derudfra. mvh. christine

Pt. kan jeg stadig ikke se noget billede i tråden? Gad vide om det kun er mig?
Men har da lige været inde og smugkigge lidt i dit galleri.
Hvis vi skal kunne give dig noget relevant respons, og ikke bare "fin form, pæn mavse osv"..
Så ville det være rart med nogle nogle billeder med de mest alm. poses, og ikke bare hotpeople/arto billeder (ved godt det lyder hårdt, og er ikke et hak bedre selv mht. de billeder jeg har lagt op ). Og ikke mindst hvad dit mål er med din træning (hvis der er det, udover alm. wellness).

Men som de andre siger, så er det en rigtig lækker form du render rundt (i forhold til mine personlige præferencer), lige lidt markeringer mm. dog ikke så meget det går ud over det feminine.
Angående din vægt, så tror jeg ikke du skal smide mere end 3-4 kg. for at være helt hakket, da du vejer 60 kg. fordelt på 1,67. Du skal jo huske på at bøf vejer mere end spæk, og du render jo rundt med betydelig mere bøf end den gennemsnitlige danske kvinde, og det er jo bare top notch
Vil jeg umiddelbart skyde din bf til omkring de 11-13 stykker, kvinder skal generelt ikke så meget ned i BF som mænd, før deres abs kommer frem.

Jeg synes det er en pæn form du ligger for dagen.
Synes du skulle fokusere på benene.
Stærke løft du udfører.

Tak for feedback Mit mål med træningen er på sigt at stille op i bodyfitness.. Jeg prøver lige at uploade billederne her i tråden som var meningen fra start.. Jeg har trænet knap 2 år, og er pt. på diæt i ca 2 måneder endnu.
Mvh Chris.

2 mere

Tror to måneders diæt er alt for meget, Christine.

Hvordan ser din diæt-tilgang ud?

Tak for feedback Mit mål med træningen er på sigt at stille op i bodyfitness.. Jeg prøver lige at uploade billederne her i tråden som var meningen fra start.. Jeg har trænet knap 2 år, og er pt. på diæt i ca 2 måneder endnu.
Mvh Chris.

Alt respekt for at du har et mål om at komme på scenen, fedt fedt fedt..
Har du sat dig et mål i hovedet, om hvornår du vil på scenen?
Angående din 2 måneders diæt, har du så haft tal på BF før og efter?
Egentlig kan jeg godt se fornuften i du vil prøve og se hvordan det hele sidder når du har en konkurrence bf, for det er vel det du vil?

Flot ryg og flot mave! Dog synes jeg du mangler lidt på armene, og som et par af de andre også har påpeget lidt på benene.

Er det ikke et lige lovlig flabet træningsoutfit du har på, på det ene billede?

Rock on at du træner med straps!

Poster lige et billed af armen da jeg faktisk synes det er mit strong point. Men ja er nok lettere at vudere udfra nogle standard poseringer

Du har en god bredde - på den gode måde, så der skal du ikke lægge hovedindsatsen

To punkter jeg syntes springer i øjnene: læg og bagside af skulder.

Modsat de øvrige indlæg, syntes jeg dine arme er ganske fornuftigt med og baseret på din bænk og indikationer fra billederne, så virker brystmuskulaturen også til at være fornuftigt med.

Du har en god bredde - på den gode måde, så der skal du ikke lægge hovedindsatsen

To punkter jeg syntes springer i øjnene: læg og bagside af skulder.

Modsat de øvrige indlæg, syntes jeg dine arme er ganske fornuftigt med og baseret på din bænk og indikationer fra billederne, så virker brystmuskulaturen også til at være fornuftigt med.

Og hvad skal hun gøre ved læg? Der er en grund til man går minimalt op i læg på pro niveau. Kan du regne ud had den er?

How You Doin' !?
Kan vi ikke få et billede af glutes?
On a more serious note: Fin form, din fedtprocent er fin - Imo skal den ikke længere ned, hvis det visuelle er for øje. I det store hele fine resultater du har opnået. Jeg kan ikke rigtig udpege et specifikt sted, der skal arbejdes ekstra med. Dine billeder hjælper dog heller ikke med det.

Og hvad skal hun gøre ved læg? Der er en grund til man går minimalt op i læg på pro niveau. Kan du regne ud had den er?

Jeg troede ellers at calves var vigtigt. Kai Greene siger ellers noget i retning af "Taxing from the feet and up". Please spill the beans.

ONTOPIC
@christine24

Du burde tale med nogen der har stillet op/har erfaring indenfor bodyfitness, kravene og grænserne for hvordan bf atleterne skal se ud er en del anderledes end bodybuilding, så vidt jeg har forstået.

få taget nogle poseringbilleder med bar ryg, og front for den sags skyld, det er et anonymt forum og herinde er vi alle venner. Hvis der skal være bare en realistisk chance for formkritik er det et krav. Din bodyfat er dog ikke 11-13, for bodyfitness kvinder er det konkurrenceform.

Ps. Skriv PM hvis du vil fyre den af!

få taget nogle poseringbilleder med bar ryg, og front for den sags skyld, det er et anonymt forum og herinde er vi alle venner.

Ps. Skriv PM hvis du vil fyre den af!

+1 Repped for Truth!

Moody + FKBS

Gider I to lige tage jer en dyb indånding og respektere andre brugere?

Jeg mener, har I bare den fjerneste ANELSE om hvor mange PMs fra diverse hunkøn, jeg har modtaget, siden jeg skrev dét indlæg? Og nu begynder I ovenikøbet at quote det rundt omkring, og opfodrer endnu flere unge piger til at skrive til mig, med løftet om affyring og good times? Der er altså grænser for hvor for længe, jeg kan blive ved.

Jeg synes ærligt talt at jeg fortjener en undskyldning.

[Hjemmeside]

Moody + FKBS

Gider I to lige tage jer en dyb indånding og respektere andre brugere?

Jeg mener, har I bare den fjerneste ANELSE om hvor mange PMs fra diverse hunkøn, jeg har modtaget, siden jeg skrev dét indlæg? Og nu begynder I ovenikøbet at quote det rundt omkring, og opfodrer endnu flere unge piger til at skrive til mig, med løftet om affyring og good times? Der er altså grænser for hvor for længe, jeg kan blive ved.

Jeg synes ærligt talt at jeg fortjener en undskyldning.

.. du kan se bort fra min PM, Stefan, også selvom jeg ikke er en pige. Eller ung.

Flot form - Keep it up

Moody + FKBS

Gider I to lige tage jer en dyb indånding og respektere andre brugere?

Jeg mener, har I bare den fjerneste ANELSE om hvor mange PMs fra diverse hunkøn, jeg har modtaget, siden jeg skrev dét indlæg? Og nu begynder I ovenikøbet at quote det rundt omkring, og opfodrer endnu flere unge piger til at skrive til mig, med løftet om affyring og good times? Der er altså grænser for hvor for længe, jeg kan blive ved.

Jeg synes ærligt talt at jeg fortjener en undskyldning.

.. du kan se bort fra min PM, Stefan, også selvom jeg ikke er en pige. Eller ung.

Nej, nej. Nu lovede jeg dig en romantisk aften, du aldrig ville glemme, og jeg har tænkt mig at holde mit løfte.

[Hjemmeside]

Moody + FKBS

Gider I to lige tage jer en dyb indånding og respektere andre brugere?

Jeg mener, har I bare den fjerneste ANELSE om hvor mange PMs fra diverse hunkøn, jeg har modtaget, siden jeg skrev dét indlæg? Og nu begynder I ovenikøbet at quote det rundt omkring, og opfodrer endnu flere unge piger til at skrive til mig, med løftet om affyring og good times? Der er altså grænser for hvor for længe, jeg kan blive ved.

Jeg synes ærligt talt at jeg fortjener en undskyldning.

.. du kan se bort fra min PM, Stefan, også selvom jeg ikke er en pige. Eller ung.

Nej, nej. Nu lovede jeg dig en romantisk aften, du aldrig ville glemme, og jeg har tænkt mig at holde mit løfte.