Video: Ronnie Coleman - Unbelievable

Ronnie Coleman - Unbelievable
8 times Mr. Olympia winner, Ronnie Coleman, shows how he came to be Mr. Olympia, and how he holds the title year after year. The video also goes into the background of Ronnie's police career, plus an indepth interview.

Hvis ét link er dødt, så tag det næste
http://www.guba.com/watch/3000042173/Ro ... le_-DVDRip
http://v.youku.com/v_show/id_XOTQxNzc0MzI=.html
http://video.yandex.ru/users/misha4x4/view/57/




Part 1: http://www.dailymotion.com/video/xazw1i ... pt-1_sport
Part 2: http://www.dailymotion.com/video/xazwh8 ... pt-2_sport
Part 3: http://www.dailymotion.com/video/xazwj3 ... pt-3_sport
Part 4: http://www.dailymotion.com/video/xazxxc ... pt-4_sport
Part 5: http://www.dailymotion.com/video/xb0o3e ... pt-5_sport
Part 6: http://www.dailymotion.com/video/xb0ol8 ... pt-6_sport
Part 7: http://www.dailymotion.com/video/xb6plq ... pt-7_sport
Part 8: http://www.dailymotion.com/video/xb6pt3 ... pt-8_sport

God fornøjelse
Flere her: viewtopic.php?f=38&t=36670

Hold kæft han laver nogen sjove lyde imens han træner.

Hvordan kan det være at Ronnie spiser hele tiden pomfritter i hans video, Er det ikke usundt?

light weight!

light weight!

AINT NOTHIN BUT A? PEANUT

Hold kæft han laver nogen sjove lyde imens han træner.

Hvordan kan det være at Ronnie spiser hele tiden pomfritter i hans video, Er det ikke usundt?

Der er jo som sådan ikke noget galt i pommes frites. Det er i realiteten bare kartofler - dog er det bedre og smager bedst hvis man selv køber kartoflerne og steger dem. Just another way to get your carbs istedet for ris ex.

han er awesome .

Tusinde tak for alle de spændende videoer, du finder frem til os, Anmoho

En der ved hvad den sidste sang der bliver spillet hedder?

1:14:40

Hmm.. Jeg tror sku snart jeg sætter en weekend af til "video"aften ;) !

Hold kæft han laver nogen sjove lyde imens han træner.

Hvordan kan det være at Ronnie spiser hele tiden pomfritter i hans video, Er det ikke usundt?

Der er jo som sådan ikke noget galt i pommes frites. Det er i realiteten bare kartofler - dog er det bedre og smager bedst hvis man selv køber kartoflerne og steger dem. Just another way to get your carbs istedet for ris ex.

Derfor er pomfritter jo stadig usundt? Men det er jo underordnet når man bulker

Hold kæft han laver nogen sjove lyde imens han træner.

Hvordan kan det være at Ronnie spiser hele tiden pomfritter i hans video, Er det ikke usundt?

Der er jo som sådan ikke noget galt i pommes frites. Det er i realiteten bare kartofler - dog er det bedre og smager bedst hvis man selv køber kartoflerne og steger dem. Just another way to get your carbs istedet for ris ex.

Derfor er pomfritter jo stadig usundt? Men det er jo underordnet når man bulker

Man bulker vel ikke 5 uger fra Olympia?

Hvordan kan det være at Ronnie spiser hele tiden pomfritter i hans video, Er det ikke usundt?

Jeg tror ikke sundhed har nogen som helst relevans når vi snakker professionel bodybuilding

En fyr som Ronnie coleman, kunne vel cutte på MacD mad, hvis han ville ;)

En fyr som Ronnie coleman, kunne vel cutte på MacD mad, hvis han ville ;)

Det kan alle vel, det er blot et spørgsmål om at dyrke nok cardio

Hold kæft han laver nogen sjove lyde imens han træner.

Hvordan kan det være at Ronnie spiser hele tiden pomfritter i hans video, Er det ikke usundt?

Der er jo som sådan ikke noget galt i pommes frites. Det er i realiteten bare kartofler - dog er det bedre og smager bedst hvis man selv køber kartoflerne og steger dem. Just another way to get your carbs istedet for ris ex.

Derfor er pomfritter jo stadig usundt? Men det er jo underordnet når man bulker

Det er vel ikke usundt hvis de er ovnbagte.

Sundhed er relativt.

Hold kæft han laver nogen sjove lyde imens han træner.

Hvordan kan det være at Ronnie spiser hele tiden pomfritter i hans video, Er det ikke usundt?

Der er jo som sådan ikke noget galt i pommes frites. Det er i realiteten bare kartofler - dog er det bedre og smager bedst hvis man selv køber kartoflerne og steger dem. Just another way to get your carbs istedet for ris ex.

Derfor er pomfritter jo stadig usundt? Men det er jo underordnet når man bulker

Kommer da an på hvordan de er tilberedt.

Elsker Ronnie - at se hans træning er incitament nok for mig til at fortsætte min egen træning med lidt ekstra vilje. Han har sagt i et interview, at hvis han skulle give 3 råd, ville det være: spis rigeligt, sov rigeligt og elsk at træne. Man kan virkelig se at han elsker det og når jeg ser ham træne får jeg lyst til at gå ned i samme minut og løfte peanuts!

"Everybody wanna be a bodybuilder, but nobody wanna lift those heavy ass weights"
~Ronnie C.

Hold kæft han laver nogen sjove lyde imens han træner.

Hvordan kan det være at Ronnie spiser hele tiden pomfritter i hans video, Er det ikke usundt?

Der er jo som sådan ikke noget galt i pommes frites. Det er i realiteten bare kartofler - dog er det bedre og smager bedst hvis man selv køber kartoflerne og steger dem. Just another way to get your carbs istedet for ris ex.

Derfor er pomfritter jo stadig usundt? Men det er jo underordnet når man bulker

1) Han bulker ikke, men cutter.

2) Ronnie er et genetisk unikum - han er fx den eneste pro bodybuilder der sovser ALT hans mad ind i sukkerholdigt bq-sovs, men stadig møder op i den bedste form.

3) Usundt? Who gives a fuck - de fylder sig med så meget lort i forvejen og en konkurrence-diæt på deres niveau er også meget usundt for kroppen. Når det er sagt er ovnbage pomfritter jo bare en anden måde at få carbs fra kartofler på.

Sundhed er relativt.

Nemlig.
Relativt sundt...

Personligt spiser jeg kun skumfiduser på makron overtrukket med chokolade og friturestegt på mcD, smidt i en dyb tallerken hvor det sejler rundt i Cocacola. Er det relativt sundt?

Personligt spiser jeg kun skumfiduser på makron overtrukket med chokolade og friturestegt på mcD, smidt i en dyb tallerken hvor det sejler rundt i Cocacola. Er det relativt sundt?

Ja.

Personligt spiser jeg kun skumfiduser på makron overtrukket med chokolade og friturestegt på mcD, smidt i en dyb tallerken hvor det sejler rundt i Cocacola. Er det relativt sundt?

Ja.

+1
I forhold til at spise 500 kg palmin er det relativt sundt

Hold kæft han laver nogen sjove lyde imens han træner.

Hvordan kan det være at Ronnie spiser hele tiden pomfritter i hans video, Er det ikke usundt?

Der er jo som sådan ikke noget galt i pommes frites. Det er i realiteten bare kartofler - dog er det bedre og smager bedst hvis man selv køber kartoflerne og steger dem. Just another way to get your carbs istedet for ris ex.

Derfor er pomfritter jo stadig usundt? Men det er jo underordnet når man bulker

1) Han bulker ikke, men cutter.

2) Ronnie er et genetisk unikum - han er fx den eneste pro bodybuilder der sovser ALT hans mad ind i sukkerholdigt bq-sovs, men stadig møder op i den bedste form.

3) Usundt? Who gives a fuck - de fylder sig med så meget lort i forvejen og en konkurrence-diæt på deres niveau er også meget usundt for kroppen. Når det er sagt er ovnbage pomfritter jo bare en anden måde at få carbs fra kartofler på.

Ah sorry, opfattede det som det de viste var 5½ uge efter Mr. Olympia

Flyttet

De andre links virker godt nok stadig, men det skader jo ikke med flere links, og den her DVD bliver man aldrig træt af:

Hold kæft han laver nogen sjove lyde imens han træner.

Hvordan kan det være at Ronnie spiser hele tiden pomfritter i hans video, Er det ikke usundt?

De fleste IfBB Pros har en cheat day også selvom de er på diet, hvor de æder hvad de vil basically.