Ny artikel: Mentalitet og vilje! De undervurderede faktorer

[Rasmus Thorup]

Skal jeg køre side laterals med håndvægte eller kabel? Skal jeg køre 3 eller 4 brystøvelser for optimal udvikling af brystet? Er 2-split bedre end fullbody? Det er den slags spørgsmål som optager mange som er nybegyndere indenfor vægt- og styrketræning....men i bund og grund er det hamrende ligegyldigt.

Læs hele artiklen her:
http://www.news.bodylab.dk/artikler/132 ... for-succes

Hvor er det godt at se, at den mentale faktor i styrkeløft/vægtløftning/bodybuilding bliver anerkendt mere og mere!

Hvor er det godt at se, at den mentale faktor i styrkeløft/vægtløftning/bodybuilding bliver anerkendt mere og mere!

Helt enig. Det er et meget undervurderet emne. De fleste er mere optaget af om de skal køre 2-split eller 3-split, men glemmer at det som virkeligt tæller, er det som de præsterer i centret.

Rigtig godt artikel, med en rigtig god pointe.

På tide det fandt indtraf på bodybuilding.dk!