militæret, musker

Hej,

Skal snart i militæret 4 måneder. Så vil jeg jo miste alt min muskel masse, for man får jo ingen mad derinde? ARGGG :S

Kilde?

Lidt mad får du vel. Det ville være mærkeligt hvis de sultede dig.

Kilde?

okay er sikker på man ikke får 6 velbalanceret måltider derinde? :S
Og så skal man løbe 10km :O mister jo alt?

Kilde?

okay er sikker på man ikke får 6 velbalanceret måltider derinde? :S
Og så skal man løbe 10km :O mister jo alt?

Der er ingen der har interesse i at sulte dig. Derfor får du sandsynligvis mad nok.
Desuden kan du jo sagtens træne i militæret.

Kilde?

okay er sikker på man ikke får 6 velbalanceret måltider derinde? :S
Og så skal man løbe 10km :O mister jo alt?

Igen, kilde?
Der er ikke noget som postulater grebet ud af den fri luft. Hvem siger man skal løbe 10km? Er det nøjagtig 10km? Må man gå? Er det på en uge, på en dag eller med en sko?
At du har brug for 6 velafbalancerede måltider om dagen for ikke at miste muskelmasse er en sjov tanke, men langt de fleste herinde har andre ting de burde rette deres fokus mod.
Du behøver ikke nødvendigvis at tabe muskelmasse af at tage i mili, og hvis du gør kommer det sgu nok hurtigt igen.

Kilde?

okay er sikker på man ikke får 6 velbalanceret måltider derinde? :S
Og så skal man løbe 10km :O mister jo alt?

Igen, kilde?
Der er ikke noget som postulater grebet ud af den fri luft. Hvem siger man skal løbe 10km? Er det nøjagtig 10km? Må man gå? Er det på en uge, på en dag eller med en sko?
At du har brug for 6 velafbalancerede måltider om dagen for ikke at miste muskelmasse er en sjov tanke, men langt de fleste herinde har andre ting de burde rette deres fokus mod.
Du behøver ikke nødvendigvis at tabe muskelmasse af at tage i mili, og hvis du gør kommer det sgu nok hurtigt igen.

Det er sku alligevel surt at tabe det hele. Det er også skuffet over at de danske soldater skal "trænes op til krig" og så får sådan noget hundeæde :S

Hundeæde?
Hvad er det helt præcist du ved at de danske soldater får, som er hundeæde?

Kilde?

okay er sikker på man ikke får 6 velbalanceret måltider derinde? :S
Og så skal man løbe 10km :O mister jo alt?

Igen, kilde?
Der er ikke noget som postulater grebet ud af den fri luft. Hvem siger man skal løbe 10km? Er det nøjagtig 10km? Må man gå? Er det på en uge, på en dag eller med en sko?
At du har brug for 6 velafbalancerede måltider om dagen for ikke at miste muskelmasse er en sjov tanke, men langt de fleste herinde har andre ting de burde rette deres fokus mod.
Du behøver ikke nødvendigvis at tabe muskelmasse af at tage i mili, og hvis du gør kommer det sgu nok hurtigt igen.

Det er sku alligevel surt at tabe det hele. Det er også skuffet over at de danske soldater skal "trænes op til krig" og så får sådan noget hundeæde :S

I mili plejer det at være sådan, at i skal købe jeres mad. Du skal betale pr 100gram -de steder jeg kender. Da du får 5000,- til mad skal du nok klare dig, og iøvrigt ville det være rart, hvis du skrev så man kunne forstå dig.

Ja det er rigtigt, man får ikke _meget_ mad i militæret.

Men hvis du er lidt snedig, er der MASSERE du selv kan gøre for at komme op på 5 måltider om dagen.
Det forholder sig således, du står op 05:30, 05:45 åbner kantinen, så er der mad ca. derfra og til 06:20.. så får du først mad igen kl. 11:30(og der har du 29min til at vælge og finde mad, stå i kø & spise det), og så har du fra mellem 12 & 17 afhængig af dagen..
Herfra kan du sagtens finde på noget at spise om eftermiddagen, så er der aftensmad & så kan du lave et stort sandwich flutes med kød og diverse og tage med over på værelset (fyha må man ikke).

Du kommer aldrig til at løbe 10km, andet end hvis du selv vil. Du løber ikke mere end 5-6km i streg - Nogengange med mulighed for at gå.

Ja feltrationer er uendeligt skodmad, så må du selv tage noget langtidsholdbart med - eller tage kiks og andet med (meget populært).

Vi er flere der tog et par kg på derinde, ikke pure muscle, det er ikke muligt med maden derinde - men vi mistede ikke muskler/blev slappere.

Ps. det koster (jeg var i varde) 20kr/md for at benytte træningscenteret på kasernen, som er åben fra 15-22:00 for værnepligtige.

I mili plejer det at være sådan, at i skal købe jeres mad. Du skal betale pr 100gram -de steder jeg kender. Da du får 5000,- til mad skal du nok klare dig, og iøvrigt ville det være rart, hvis du skrev så man kunne forstå dig.

Nej betale pr 100g? Det har jeg aldrig hørt om.

Du får 5k skattefrit om mdr til mad (beregnet ca. 159kr/dagen)
Du kan godt regne med at bruge alle pengene hvis du skal have noget ordenlig mad.

Kilde?

Du behøver ikke nødvendigvis at tabe muskelmasse af at tage i mili, og hvis du gør kommer det sgu nok hurtigt igen.

Kilde? Det er ikke nok at postulere at han ikke nødvendigvis vil tabe muskelmasse af at tage i mili.

[Hjemmeside]

Gør som mig, hav altid dine lommer fyldt med nødder, protein barer og lign, så skal du nok beholde din muskelmasse derinde.

Gør som mig, hav altid dine lommer fyldt med nødder, protein barer og lign, så skal du nok beholde din muskelmasse derinde.

+1

Jeg havde altid mine lommer fyldte med barer og altmuligt, desuden så jeg kan virkelig anbefale Holstebros kantine, der skal du sgu nok få noget godt at spise. Jeg tog 5kg på derinde selvom jeg øgede min cardiotræning med over 100% - kom op på 3150m i Coopertest, så det var jeg godt tilfreds med..

jeg tog 24 kg på på de første to år i mili så man kan sagtens holde eller endda stige i vægt og min cooper faldt ikke mærkbart 3400 til 3200m
tror bare du skal lære at hugge i dig når der er mad foran dig og så planlægge. Husk nu at nyd tiden i mili og ikke kun tænk på bodybuilding derinde. det er sgu en tid du ikke får igen.

[

I mili plejer det at være sådan, at i skal købe jeres mad. Du skal betale pr 100gram -de steder jeg kender. Da du får 5000,- til mad skal du nok klare dig, og iøvrigt ville det være rart, hvis du skrev så man kunne forstå dig.

Nej betale pr 100g? Det har jeg aldrig hørt om.

Du får 5k skattefrit om mdr til mad (beregnet ca. 159kr/dagen)
Du kan godt regne med at bruge alle pengene hvis du skal have noget ordenlig mad.[/quote]

Kan man ikke bare købe lidt mad som tun, kakao, brød og ting og sager udenfor kasernen? Det koster jo ingenting i et supermarket

[Hjemmeside]

Du får dyrket en masse sport, prøvet nogen fede ting, flyttet nogen grænser..og det er fedt!

Ja, nogen øvelser kan være hårde mht mad, men med mindre det er Rex ture eller lignende, så kan man sgu komme langt med lidt ekstra dåsemad, nødder, osv.

Det er begrænset med øvelses døgn i de fire måneder.

[Hjemmeside]

så er det ikke noget at tage på vej over.. jeg var inde i 12

Hej,
Skal snart i militæret 4 måneder. Så vil jeg jo miste alt min muskel masse, for man får jo ingen mad derinde? ARGGG :S

Du skal ikke tænke så meget over at din værnepligt er absolut lort for din træning, for:

Du får dyrket en masse sport, prøvet nogen fede ting, flyttet nogen grænser..og det er fedt!

Bare husk på hvilken instrumental rolle de værnepligtige spiller i at forsvare det gjanske, Danske Rige, Land, Folk og Fæ fra de invaderende landstyrker når du ligger der i ødemarken på endnu en øvelse og mærker katabolismens ækle skygge falder over dit korpus, hvordan din krop nådesløst høster fra dine muskler for at få brandstof til at forsvare vort Land mens du desperat forsøger at nære dig på usle feltrationer, der ikke gør andet end at gøre din mave større. Bare husk på hvor god værnepligten er for os alle når du render rundt der og får patellar tendonitis og ikke kan træne ben i ugevis efter, og når du får en lyskeskade som forhindrer dig i at dødløfte. Ej at forglemme håndledsskaden der gør, at du ikke kan træne pull-ups i tre måneder efter. Det er alt sammen i en god sags tjeneste! Længe leve Dronning Margrethe!

så er det ikke noget at tage på vej over.. jeg var inde i 12

15 her

så er det ikke noget at tage på vej over.. jeg var inde i 12

15 her

Kan man tydelig se på dig, du har jo ingen muskler

så er det ikke noget at tage på vej over.. jeg var inde i 12

15 her

Kan man tydelig se på dig, du har jo ingen muskler

Præcis. Også derfor jeg har valgt at blive pædagog nu

SandyFrink Tip #267

Det lyder lidt som en personlig oplevelse?

SandyFrink Tip #267

Det lyder lidt som en personlig oplevelse?

Det er det ej.

utroligt at forsvaret rask væk spenderer 20 mia om året, og alligevel ikke har nok penge til mad, til gengæld kan de brænde 500 mio af på et papirsfly som aldrig virkede.

alt efter hvor du er henne skal du som nok få mad, livgarden er dog notorisk infamøs for at sulte deres rekrutter på rex turene

Du vil nok ikke opleve det vilde muskelmæssige fremskridt, de fleste der har opbygget en solid muskelmasse taber en del af det og bliver en smule mere cut. Jeg tror dog ikke på at det skyldes at der er for lidt mad derinde; tror snarere det er fordi du bliver tvunget til at lave udholdenhedsøvelser såsom en masse push-ups, squats, ryg og mavebøjninger sammen med en masse cardio hvor du løber rundt ude i skoven med de lort, hvilket dels gør at de ikke har samme overskud til muskeltræning og at de forbrænder mere. Så maden er ikke dit største problem. Personligt tog jeg selv på af at være derinde. Jeg spiste alt hvad jeg kunne morgen, middag og aften og gjorde jeg slet ikke hjemme, hvorfor jeg fik nogen flere kalorie indenbords.

Og den der kliche med "forsvaret er så spædende og byder på lidt af hvert" er bare jordens største løgn. Det er et tungt lortesystem bestående af en lang række inkompetente pikhoveder, der ikke kan få en skid til at passe sammen og hele tiden kludre i den. I min deling brugte vi størstedelen af tiden på at beklage os over, at der var så meget rod i systemet.

Du vil nok ikke opleve det vilde muskelmæssige fremskridt, de fleste der har opbygget en solid muskelmasse taber en del af det og bliver en smule mere cut. Jeg tror dog ikke på at det skyldes at der er for lidt mad derinde; tror snarere det er fordi du bliver tvunget til at lave udholdenhedsøvelser såsom en masse push-ups, squats, ryg og mavebøjninger sammen med en masse cardio hvor du løber rundt ude i skoven med de lort, hvilket dels gør at de ikke har samme overskud til muskeltræning og at de forbrænder mere. Så maden er ikke dit største problem. Personligt tog jeg selv på af at være derinde. Jeg spiste alt hvad jeg kunne morgen, middag og aften og gjorde jeg slet ikke hjemme, hvorfor jeg fik nogen flere kalorie indenbords.

Og den der kliche med "forsvaret er så spædende og byder på lidt af hvert" er bare jordens største løgn. Det er et tungt lortesystem bestående af en lang række inkompetente pikhoveder, der ikke kan få en skid til at passe sammen og hele tiden kludre i den. I min deling brugte vi størstedelen af tiden på at beklage os over, at der var så meget rod i systemet.

du lyder også som en af mine gamle menige... brok brok brok. hvad vil du gøre hvis du er i felten og ikke lige kan få det som du vil? det er jo ikke for at komme på weekend ture man er i trøjen vel?

Kilde?

at være følsom overfor at blive kildet og/eller selve det at blive kildet

[Hjemmeside]

alt efter hvor du er henne skal du som nok få mad, livgarden er dog notorisk infamøs for at sulte deres rekrutter på rex turene

true.. jeg tror vi havde hvad der svarer til en dags mad på 5-6 dage, samtidig med at vi gik rigtigt langt. jeg var faktisk så langt ude at jeg stjal en tube margarine fra en lastbil..og åd den


Til gengæld var det en fantastisk oplevelse. Og man finder ud af en del om hvad man virkeligt kan hvis man skal

Jeg tog 13kg på i Militæret , så du kommer ikke til at sulte! Det kommer også an på hvor i Militæret du skal hen. Husk og tage masser af nødder med dig når I skal være 1 uge i skoven og ja det er også kun 4 måneder
Jeg har selv været i Militæret 1 år og fik ikke mistet vægten medmindre jeg selv ville have det og ja man kan sagtens træne i Militæret, de har det hele....
Husk og være Phsygisk stærk! Held og Lykke og god tur Kammerat